Tort de mic dejun dulce Paleo - Rețetă

Rețeta pentru o prăjitură dulce de mic dejun Paleo este pregătită în cel mai scurt timp și este un adevărat delicios cu banane și avocado.

Pc avocado Buc. Banane Pc broccoli Lingură de curmă (alternativ miere) Ouă PC vârf de cuțit de sare Msp scorțișoară Buc. Dovlecei

0,5
1
0,5
2
2
1
1
0,5

16 min. timpul total
8 min. Timp de pregatire
8 min. timp de gătit

Rețete de desert
Rețete dietetice
Rețete cu conținut scăzut de grăsimi
Rețete de mic dejun
Rețete sănătoase

toate categoriile

Rețete fără gluten
Rețete de tort
Rețete cu microunde
Rețete rapide
Rețete vegetariene
Rețete ușoare
Rețete de avocado
Rețete de alimente pentru creier
Rețete de broccoli
Rețete cu banane
Rețete fără lactoză
Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați

Puneți banana, jumătate de avocado, 2 linguri de pastă de curmale și 2 ouă cu un vârf de sare și scorțișoară (în funcție de gustul dvs.) în robotul de bucătărie și piure până aveți un amestec frumos și omogen.
Radeți 1/2 dovlecei în răzătoarea de bucătărie, tocați 1/2 broccoli puțin mai grosier (astfel încât tortul să aibă o consistență mai bună, altfel va deveni moale doar).
Așezați amestecul de la robotul de bucătărie într-un castron pentru microunde, sub legumele tocate, acoperiți cu un prosop de bucătărie și puneți-l în cuptorul cu microunde. „Încălziți” timp de aproximativ 6-8 minute, în funcție de cuptorul cu microunde. Atenție: masa crește puțin, așa că lăsați suficient spațiu în vase.
Scoateți-l din cuptorul cu microunde, întoarceți-l într-o farfurie și prăjitura dulce de mic dejun paleo este gata.

REȚETE SIMILARE

Tort cu castane (paleo)

Acest tort cu castane (paleo) este delicios, suculent și bun. Această rețetă surprinde cu siguranță simțurile. Cu siguranță încercați!

BARUL PALEO MUESLI

O rețetă sănătoasă de gustare cu putere, între cele două, are întotdeauna un gust bun. Bara de muesli paleo cu aromă de cocos și combinații de nuci crocante.

DESSERT DE MAR-CINNAMON (PALEO)

Un desert ceresc cu mere și scorțișoară (paleo), făcut din mere, miere, scorțișoară, stafide și migdale. Rețeta delicateselor locale.

MELON GAZPACHO

O rețetă cu adevărat creativă este un gazpacho cu pepene galben. Această supă rece are un gust deosebit de aromat.

QUITTEN-CHUTNEY (PALEO)

Un delicios chutney de gutui (paleo) are un gust rafinat și este rafinat cu pere, miere și lămâie. Rețeta gurmanzilor.

DATA PASTE

Rețeta pentru pasta de curmale este întotdeauna potrivită pentru cămară și condimentează cu adevărat niște feluri de mâncare, delicioase.

Comentariile utilizatorilor

salut, taie o bucată de broccoli proaspăt în două. lg