Tort sănătos, gustos, cu spanac, cu somon

Rețetă sănătoasă, cu carbohidrați săraci și proteine ​​bogate. prăjituri de spanac sănătoase, sărate, cu o umplutură de somon, iaurt și quark are un gust bun în viața de zi cu zi sau ca gustare de petrecere. Această rețetă sănătoasă de prăjituri sărate este ideală pentru toți fanii somonului. Spanacul în combinație cu umplutura nu numai că arată delicios, dar are și un gust fantastic.

În plus față de somon, puteți adăuga ingrediente opționale, cum ar fi măsline, ardei, porumb, brânză sau chiar morcovi rasați la umplutură. Puneți câteva ingrediente opționale deoparte și folosiți-le pentru decorare. Ceapa de primăvară sau roșiile sunt, de asemenea, excelente în acest fel de mâncare gustoasă.

Această rețetă neobișnuită pentru tort sănătos cu spanac cu somon este ideal ca cină ușoară, dar tăiat în cuburi mici și servit pe o scobitoare, felul de mâncare tăie, de asemenea, o siluetă fină ca gustare de petrecere. O astfel de mâncare elegantă și, de asemenea, sănătoasă cu degetele este rar găsită și prietenii tăi vor fi cu siguranță uimiți. Nu uitați să le spuneți despre acest tort sănătos cu spanac cu somon Sarac in calorii, grasimi si carbohidrati este - chiar dacă probabil nu o vei crede cu greu:)

---