Tot ce ține de tufiș alege-l, gătește-l

Cum să gătești tufa, să o păstrezi, în care anotimpuri să o gusti pentru o aromă optimă. descoperi toate secretele acestei delicioase brânzeturi

ține

Brousse-ul este o brânză proaspătă care amintește de ricotta, pasta sa este albă și granulată.

Când să mănânci tufișul

Este posibil să găsiți tufișul tot anul !

Calorii și informații nutriționale din tufiș

Brânză capră proaspătă, oaie sau vacă, tufa este luna caloriilor decât majoritatea brânzeturilor. A lui aportul de calciu și proteine sunt, de asemenea, interesante. Are și avantajul de a fi foarte digerabil.

Valoarea nutritivă a tufișului la 100 g
Proteine 14 g
Glucidele 0 g
Lipidele 20 g
Calorii 272 kcal