Tot ce trebuie să știți despre ceaiul de plante; hibiscus Health Magazine

Parfumate, de culoare roșie ușor de observat și dulci ca merisoarele, băuturile pe bază de hibiscus au un efect benefic asupra sănătății ?

despre

Infuzia făcută din flori uscate de hibiscus, cu un gust dulce precum merisorul, este recunoscută prin culoarea sa roșie. Excelentă atât la cald, cât și la rece, această băutură este utilizată în țările africane pentru scăderea temperaturii corpului, tratarea problemelor cardiace, precum și a durerilor de gât. În Iran, este utilizat pentru hipertensiune arterială regulată. Cercetarea științifică a fost efectuată în ultimii ani pentru a încerca să înțeleagă mai bine posibilele riscuri și beneficii ale hibiscusului.

Tensiune arteriala

Un studiu din 2010 publicat în Journal of Nutrition și citat de Medical News Today a analizat efectele ceaiului de hibiscus la persoanele cu sau cu risc de hipertensiune. Participanții care au consumat ceai de plante timp de șase săptămâni au observat o scădere a tensiunii arteriale comparativ cu cei care au băut doar o băutură placebo. Un alt studiu publicat în 2015 confirmă aceste rezultate, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a le valida.