Tot ce trebuie să știți despre postul în Ramadan - Doctissimo

despre

Islamul este a doua religie din Franța. Unul dintre punctele culminante pentru toți practicienii este Ramadanul, care anul acesta începe în septembrie și durează o lună. Cu cine vorbeste ? Cum vă merge? Explicații.

Ramadan, ce este ?

Pentru cei 5 milioane de musulmani din Franța, Ramadanul este un moment important. Acest post de o lună face parte într-adevăr dintre cei cinci stâlpi ai Islamului, cu profesiunea de credință, rugăciune, pomană și pelerinaj la Mecca. Comemorează revelația Coranului către profetul Mahomed.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Ramadanul durează o lună și corespunde în a 9-a lună a calendarului lunar. În practică, persoana are interzicerea răsăritului până la apusul soarelui:

  • A mânca;
  • A bea;
  • A fuma;
  • Să faci sex.

Seara, spargerea postului are un puternic caracter social. Familii, prieteni, vecini ... Practicanții se invită seara să mănânce împreună. În țările musulmane, există ajustări, în special programul de lucru, pentru a facilita adaptarea la acest nou ritm. La sfârșitul Ramadanului, se organizează o petrecere mare pentru a celebra ruperea postului: Ajutor Al Fitr.

Cine poate să postească ?

A priori, postul nu pune o problemă pentru indivizii normali și este mai mult foarte bine susținută de milioane de musulmani care o practică. Este necesar zece zile pentru ca corpul să se obișnuiască la acest nou ritm al meselor. Atunci cele mai notabile consecințe sunt somn mai scurt și mai lung, si un ușoară scădere a performanței.