Tot ce trebuie să știți despre Taekwondo - Circles de la Forme
Vrei să câștigi forță și flexibilitate sau să descoperi un nou sport ? Practica unei arte marțiale oferă multe avantaje . Dacă luptele bazate pe atac nu vă atrag, vpoți da Taekwondo o șansă .
Arta marțială care promovează autoapărarea, este potrivit pentru toate nivelurile fizice și toate vârstele, și necesită foarte puține condiții prealabile. Înainte de a începe, aflați tot ce trebuie să știți despre Taekwondo.
Ce este Taekwondo ?
Taekwondo este un artă marțială din Coreea de Sud . O disciplină olimpică din 2000, Taekwondo este una dintre puținele care permit lovitura. Taekwondo îți permite lucrează atât corpul, cât și mintea, cu, printre altele, menținerea forței fizice, concentrării și flexibilității.
Se numește un practicant de Taekwondo taekwondoist și se antrenează într-un dojang .
Inițiat în 1955 de Coreea de Sud, eliberat de ocupația japoneză și dornic să se îndepărteze de Karate Do oferind propria sa artă marțială, Taekwondo este o disciplină destul de tânără, renumită pentru o gamă largă de tehnici pentru picioare . Acum are mulți adepți în întreaga lume.
Care sunt premisele pentru a începe Taekwondo ?
Pot începe Taekwondo la vârsta mea și fără să fi practicat vreodată sport? ?
Taekwondo, când este practicat în forma sa marțială, este accesibil tuturor . Unele cluburi favorizează practica competitivă și se antrenează numai în scopul competiției. Înscrierile pentru începători sunt apoi rezervate pentru cei mai tineri.
La Les Circles de la Forme, salutăm pe oricine dorește să practice Taekwondo, indiferent de nivelul și vârsta lor .
Trebuie să fiu flexibil pentru a începe Taekwondo ?
Este adevărat că flexibilitatea aduce multe avantaje practicii Taekwondo, dar ca orice abilitate, flexibilitatea se lucrează și se dobândește în timp . Dacă ești foarte rigid, nu te panica, echipele noastre te vor ajuta să câștigi flexibilitate încetul cu încetul.
Am un avantaj dacă am practicat deja o altă artă marțială ?
Beneficiați de practicarea unei arte marțiale pentru că veți avea deja o anumită stare fizică și reflexe bune . Pe de altă parte, terminologiile, regulile și obiceiurile sunt total diferite de la o artă marțială la alta. Poate fi chiar dificil pentru tine să „uiți” prima disciplină și să te antrenezi în Taekwondo.
Prin urmare, acest lucru poate fi și un dezavantaj, deoarece va trebui să vă concentrați mai mult cu fiecare antrenament, astfel încât să nu vă confundați practicile celuilalt. Toată lumea descoperă Taekwondo pe picior de egalitate, cu mintea deschisă, lăsând în urmă tot ce a învățat.
Care sunt cele 3 axe ale Taekwondo ?
Departe de ideile artelor marțiale tradiționale, Taekwondo este definit de un spirit mai bogat și este pe baza dezvoltării practicantului în mediul lor . Trei axe caracterizează această artă marțială.
Lupta „olimpică”
Taekwondo așa cum îl știm astăzi a fost construit pe baze care îmbină tradiția și modernitatea . Această întâlnire, mult apreciată și recunoscută de practicienii săi, este forța Taekwondo.