Totul despre dieta mediteraneană

Marie-Celine Ray

Jurnalist

Publicat pe 02/03/2018

Dieta mediteraneană are multe avantaje pentru sănătate. Dacă uleiul de măsline este sursa esențială de lipide în această dietă tipică din sudul Europei, fructele, legumele și peștele joacă, de asemenea, un rol important, ca să nu mai vorbim de un pahar mic de vin roșu.

[ÎN VIDEO] Călătoriți în Sardinia, o insulă tradițională și agricolă, cu Antoine O insulă în care coaceți o pâine numită „hârtie muzicală” va fi seducătoare. Situat în mijlocul apei Mării Mediterane, Sardinia, o regiune italiană, păstrează vestigiile culturii nuragice. Descoperă-l cu Antoine.

---