Inflamația mușchilor și articulațiilor

Inflamația articulațiilor, ligamentelor, tendoanelor și mușchilor are diverse cauze și apare sub numeroase forme - de la bursită și tendinită la artrită, reumatism și dureri de spate. Declanșatorii inflamației în sistemul musculo-scheletic, semnele inflamației și cele mai bune opțiuni de tratament.

Mișcarea devine tortură atunci când o articulație sau un tendon este inflamat. Cele mai bune exemple în acest sens: tendinită, cot de tenis sau bursită.

Cauzele inflamației

Inflamația este o reacție a corpului la anumiți stimuli interni sau externi. În zona aparatului locomotor, factorii declanșatori externi pot fi stimuli fizici, dar și mecanici, de exemplu:

• Proiecte
• Hipotermie
• presiune
• frecare
• supraîncărcare
• Încărcare necorespunzătoare

Inflamația apare de la umăr până la degetele de la picioare

În practică, acești stimuli externi au apoi următorul efect:

Sportivii care se supraexercită riscă să dezvolte tendinită achiliană (acilodinie),

Hobby grădinar o bursită (bursită) în genunchi de la genunchi lung în timpul plantării,

Lucrător de calculator o tendinită pe mână,

Jucător de fotbal o inflamație a tendonului rotulian (hamstring) de la oprirea violentă în timpul alergării și

Femeile care iubesc gențile de umăr grele, un umăr rigid (umăr înghețat). Aceasta este o inflamație a capsulei articulației umărului.

Dacă primiți un tiraj sau înghețați, puteți avea lumbago sau dureri de spate severe a doua zi dimineață. Cauza este hipotermia locală, care întărește și întinde mușchii și tendoanele și poate duce la inflamații.

Cu toate acestea, stimulii interni, cum ar fi infecțiile sau un răspuns autoimun greșit al corpului, pot fi, de asemenea, considerați ca fiind cauze ale inflamației. În cazul reumatismului și artritei, de exemplu, sistemul imunitar își atacă propriile articulații.

Semne de inflamație la nivelul mușchilor, articulațiilor și tendoanelor

Simptomele inflamației sunt de obicei clare. Ele apar deoarece corpul și-a activat sistemul imunitar împotriva stimulilor interni sau externi. Inflamația este de fapt semnul unei reacții de apărare. Celebrul doctor grec Galen (Galenus von Pergamon, în jurul anului 150 d.Hr.) a definit cele cinci semne ale inflamației după cum urmează:

• Roşeaţă
• umflătură
• durere
• supraîncălzi
• Funcție limitată

Diagnosticul inflamației

De cele mai multe ori, corpul poate provoca cu ușurință inflamații în zona articulațiilor, tendoanelor sau mușchilor. De regulă, următoarele măsuri sunt suficiente:

• Vizualizați zona dureroasă (diagnostic ocular)
• Scanează
• Examinarea mobilității restricționate

Dacă există încă îndoieli, ultrasunetele și/sau imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) pot ajuta la excluderea altor boli, identifică localizarea inflamației și determină întinderea acesteia.

Niveluri de inflamație în sânge

Un test de sânge pentru a demonstra nivelurile de inflamație în fluxul sanguin nu este de obicei necesar pentru bolile sistemului musculo-scheletic. Excepție: pentru reumatism. Aici testul de sânge arată cât de puternică este reacția autoimună a corpului. Tratamentul cu medicamente pentru reumatism are loc în consecință.

Tratamentul inflamației la nivelul tendonului, bursei și capsulei articulare

Diferite metode de tratament sunt adecvate în funcție de locul inflamației. Cea mai importantă este însă odihna, pe care durerea o semnalează deja corpului. Această măsură este deosebit de importantă dacă inflamația a fost declanșată de suprasarcină sau stres necorespunzător. Bandajele, atelele și bandajele de sprijin ajută la mișcarea abia a articulației sau tendonului afectat. Desigur, activitățile care au declanșat inflamația trebuie evitate.

Interzicerea antrenamentului: permiteți tendoanelor și articulațiilor să se odihnească

În cazul sportivului, aceasta se numește, de exemplu, o interdicție de antrenament. Cu toate acestea, în multe grupuri profesionale nu este posibil să se odihnească câteva săptămâni, adesea chiar luni. De exemplu, cei care lucrează la computer nu pot rămâne de obicei săptămâni acasă din cauza tendinitei mâinii. Există ajutoare speciale de relief pentru lucrul pe computer, cum ar fi o tastatură ergonomică și un mouse special.

Există, de asemenea, o serie de alte măsuri antiinflamatorii disponibile:

• Răcire cu pachete reci
• Unguente cu plante medicinale precum arnica (arnica are un efect decongestionant și antiinflamator)
• Medicamente cu agenți antiinflamatori, cum ar fi cortizon (analgezice steroidiene) sau fără cortizon (analgezice nesteroidiene)
• fizioterapie
• Terapia cu ultrasunete
• Electroterapie
• Terapia cu unde de șoc

Tratament local pentru inflamație

O altă opțiune simplă este tratamentul topic cu unguente și geluri care conțin agenți antiinflamatori, cum ar fi ibuprofen. Ingredientele active funcționează direct și nu împovărează întregul organism.

Operațiunea în ultimă instanță

Doar dacă terapiile menționate nu ajută cu adevărat, chirurgii ortopedici recomandă intervenția chirurgicală. În funcție de cauza inflamației, zona din teaca tendonului îngustată de inflamație este lărgită. În cazul bursitei, bursa sau pielea sa internă este îndepărtată. Pentru tratamentul chirurgical al tendinitei lui Ahile, chirurgul împarte tendonul lui Ahile și îndepărtează țesutul îngroșat. Dacă cotul de tenis este încă extrem de dureros luni mai târziu, atașamentul inflamat al tendonului poate fi separat de osul cotului. Cu toate acestea, această operație se efectuează rareori, deoarece măsurile non-chirurgicale au efect în prealabil.

---