Totul despre jurnalul diabetului ✚

Valorile glicemiei sunt introduse zilnic într-un jurnal de diabet. Jurnalul oferă pacientului și medicului informații despre evoluția bolii. Pe această bază, este mai ușor să se evalueze terapia adecvată pentru diabet. Un șablon adecvat poate fi descărcat de aici.

Descarca

Aici puteți descărca gratuit jurnalul de diabet ca fișier interactiv Excel. Puteți descărca instrucțiunile ca fișier PDF.

Fapte cheie dintr-o privire

Păstrarea unui jurnal de diabet ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge sub control.
Medicul curant primește o privire de ansamblu asupra evoluției bolii cu jurnalul.
Mulți pacienți trebuie să injecteze insulină atunci când nivelul de zahăr din sânge pe termen lung este peste 6,6%.
Cantitatea de insulină trebuie ajustată la unitățile de pâine (BU) ale unei mese. Regula este că o unitate de pâine corespunde cu douăsprezece grame de carbohidrați.
Pentru a măsura valoarea zahărului din sânge, spălați-vă mâinile, introduceți lanceta, introduceți benzile de test, aplicați picături și sânge și notați rezultatul
Valorile relevante pot fi introduse în mod clar într-un jurnal de diabet sub forma unui tabel Excel.
Diferitele tipuri de șabloane, de exemplu jurnalele pentru diabetici pentru imprimare, facilitează intrarea.

Cum să țineți un jurnal de diabet

Valorile obținute din măsurătorile zahărului din sânge sunt înregistrate în scris într-un jurnal de diabet zaharat. Pacienții care necesită insulină notează, de asemenea, cantitatea de medicamente pe care o injectează singuri.

Autotestele zahărului din sânge se efectuează pe stomacul gol după consultarea medicului curant, înainte de a mânca, înainte de culcare, înainte și după exercițiu, în timpul exercițiului aproximativ la fiecare două ore și de două ori pe lună la două și patru ore după masă și la 2 a.m.

Hormonul insulină

Insulina este un hormon endogen care transportă zahărul (glucoza) din sânge în celule. Pacienții cu diabet zaharat de tip 2 au nevoie de insulină furnizată extern, de îndată ce un stil de viață sănătos și tabletele pentru diabet nu mai sunt suficiente pentru a menține nivelul zahărului din sânge în intervalul normal. Valoarea zahărului din sânge pe termen lung este de obicei între 6,6 și 7,5 procente (47,5 și 58,5 mmol/mol). Pacienții diagnosticați cu diabet de tip 1 suferă de rezistență la insulină congenitală și trebuie să injecteze insulină sau să folosească o pompă de insulină pe corp pentru întreaga lor viață.

Conversia în unități de pâine

Cei afectați nu numai că își notează nivelul zahărului din sânge în jurnalul de diabet zaharat sau în tabelul de zahăr din sânge, ci și mesele, deoarece insulina trebuie adaptată la densitatea de carbohidrați a mesei.

Așa-numitele unități de pâine, BE pe scurt, oferă măsura pentru doza de insulină. Se aplică următoarele: Un BE corespunde cu douăsprezece grame de carbohidrați. O unitate de insulină contracarează BE.

Alimentele cu carbohidrați care necesită insulină includ:

Cereale și produse din cereale precum paste, pâine, orez
Legume bogate în carbohidrați precum dovleac, sfeclă roșie, porumb
Leguminoase precum linte, fasole, mazăre
fructe
Lapte și produse lactate precum lapte, iaurt, brânză de vaci
Produse din soia
Bauturi zaharoase
alcool

Pentru a calcula cantitatea de carbohidrați, cântăriți cantitatea de alimente sau folosiți ambalajul pentru a afla despre conținutul de carbohidrați la 100 de grame.

Fiecare pacient are un număr individual de BE pe zi. Calculând corect BE și cantitatea corespunzătoare de insulină, puteți preveni un nivel de zahăr din sânge prea mare sau prea scăzut.

Ce trebuie luat în considerare atunci când măsurați

În timp ce dispozitivele de măsurare și dispozitivele de lance fac verificarea glicemiei foarte ușoară, există câteva lucruri de care trebuie să țineți cont atunci când verificați nivelul zahărului din sânge. Practic, dacă nu sunteți sigur, contactați un farmacist sau un medic. În caz contrar, acești pași trebuie respectați în special:

spălați-vă pe mâini
Introduceți lanceta
Introduceți benzi de testare
Înțepătură
Aplicați sânge
Rețineți rezultatul în jurnalul diabetic

Beneficiile unui jurnal de diabet

Un jurnal de diabet are avantajul că valorile măsurate ale zahărului din sânge pot fi înregistrate rapid și ușor. Diabeticii și medicul curant pot vedea dintr-o privire dacă nivelul zahărului din sânge se încadrează în normă și dacă terapia poate sau trebuie optimizată. În plus, tensiunea arterială, cantitatea de insulină, unitățile de carbohidrați, greutatea, simptomele bolii și valoarea HbA1c pot fi notate în jurnal.

Diferite tipuri de jurnale

Acum există multe tipuri diferite de jurnale pentru diabet sau tabele de zahăr din sânge în care puteți intra. În funcție de preferințe, puteți utiliza un jurnal pentru diabetici pentru imprimare, ca fișier Excel, ca aplicație sau ca carte legată.

Indiferent de tipul de jurnal pe care îl alegeți: cel mai bine este să îl purtați întotdeauna cu dvs., astfel încât să puteți nota toate valorile și aparițiile speciale în același timp.

Descărcați și imprimați aici un șablon pentru jurnalul dvs. de diabet

Șablonul nostru Excel poate fi adaptat individual la aproape orice tip de terapie pentru diabet. Este potrivit, de exemplu, ca șablon de jurnal de diabet pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care nu injectează insulină, dar trebuie doar să urmărească glicemia și dieta.

Dar șablonul nostru este potrivit și pentru pacienții care injectează insulină normală, pentru diabetici cu terapie intensivă cu insulină sau ca trecere a tensiunii arteriale pentru diabetici cu hipertensiune arterială.

stea
Fritzsche, Doris (2016): Diabet: consilierul de cumpărături de la A la Z. München: Gräfe și Unzer.
Hien, Peter și Böhm Bernhard (2007): Manualul diabetului: un ghid pentru practică și clinică. Berlin: Springer-Verlag.
Müller, Sven-David (2016): Semafor pentru diabet: dintr-o privire: BE și calorii pentru peste 2600 de alimente. Stuttgart: Georg Thieme Verlag.
Schmeisl, Gerhard-Walter (2009): Carte de instruire pentru diabetici. München: Elsevier, Urban & Fischer.

1) V. Vikrant și colab., J. Ethnopharmacol., 76 (2001), H. Syama și colab., J Food Process Preserv., 42 (2018) 2) S. Mandal și colab., Methods Find, Exp. Clin. Pharmacol., 30 (2008) 3) Pre-etapă/pre-etapă a diabetului zaharat

Text obligatoriu: Glycowohl®. Ingrediente active: tinctură mamă Syzygium cumini. Domenii de aplicare: Domeniile de aplicare sunt derivate din imaginile medicinale homeopate. Aceasta include: Se utilizează ca aditiv pentru diabet. Conține 70% alcool în volum. Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului. Heil Pflanzenwohl GmbH • Helmholtzstrasse 2-9 • 10587 Berlin.

Despre diabet.Ajutor

Diabetes.Help este un portal de informare pentru diabetici. A fost lansat în 2019 de un grup de cercetători și experți în diabet.

Tratamentul diabetului fără medicamente nu este de obicei posibil. Cu toate acestea, însoțirea tratamentului homeopatic cu plante medicinale poate avea un efect pozitiv asupra diabetului - în special a diabetului de tip 2. Cu experienta […]

Valoarea de laborator HbA1c (glicohemoglobina) descrie molecule de zahăr care sunt legate de hemoglobina cu pigment roșu din sânge. Se utilizează o valoare normală a HbA1c dacă glicohemoglobina este mai mică de șase procente din totalul hemoglobinei [...]

Un glucometru vă indică nivelul actual de glucoză din sânge. Acest dispozitiv de măsurare este deosebit de important pentru pacienții cu diabet zaharat care adesea trebuie să-și verifice glicemia de mai multe ori pe zi. Ce dispozitive de măsurare sunt disponibile, cum funcționează [...]

Un nivel ridicat de zahăr din sânge (hiperglicemie) este principalul simptom al diabetului. Cu toate acestea, creșterea zahărului din sânge nu înseamnă în mod automat un diagnostic de diabet zaharat. Deoarece nivelurile crescute de zahăr din sânge pot avea și alte cauze. [...]

Un stil de viață nesănătos și supraponderalitatea sunt considerați factori de risc pentru diabetul de tip 2. Sfaturile nutriționale și reducerea greutății s-au dovedit a avea un efect pozitiv asupra evoluției diabetului. Alimentație adecvată la [...]

Hipoglicemia apare atunci când concentrația de glucoză din sânge scade la valori sub 50 miligrame pe decilitru (mg/dl). În anumite circumstanțe, valorile sângelui prea scăzute pot chiar pune viața în pericol. Aici […]