Totul despre probiotice
Întărirea apărării imune, îmbunătățirea tranzitului, vindecarea diareei infecțioase, prevenirea cancerului și a alergiilor. iată virtuțile atribuite în mod obișnuit probioticelor. Dar ce anume sunt aceste substanțe? Cum să le obțineți și ce pot face cu adevărat (sau nu) pentru sănătatea dumneavoastră ?
Puțină istorie
Utilizarea probioticelor datează din zorii timpului. Într-adevăr, găsim menționarea produselor lactate „cultivate” de bacterii, în Biblie și în cărțile sacre hinduse. Alimente fermentate precum kefir (sau kefir), koumiss, leban în țările arabe și dahi .
Acest articol este doar pentru abonați
Găsiți restul articolului dvs. conectându-vă la spațiul personal.
Accesați articole și sfaturi exclusive, abonându-vă la doar 39 EUR/an.
Selectia
Cele mai bune cărți și suplimente alimentare selectate pentru dvs. de NUTRIVI, magazinul de nutriție.
Descoperă magazinul
De asemenea, pentru a descoperi
Cel mai abundent aminoacid din corpul uman, poate glutamina să vă ajute să slăbiți, să pierdeți grăsime și să câștigați kilograme? Descoperiți efectele sale puțin cunoscute.
Persoanele cu deficit de vitamina D prezintă un risc mai mare de a suferi de boli autoimune (psoriazis, diabet de tip 1, scleroză multiplă, poliartrită reumatoidă etc.) decât cele cu statutul optim de vitamina D. Dar suplimentarea ajută împotriva acestor boli? Răspunsurile științei.