Trăiește durabil și mănâncă sănătos - Blogurile mele alimentare preferate - Martha; s Mindful Zero Waste

Un blog despre Mindful Living & Zero Waste

• Începe aici
  • Despre Martha’s
  • FAQ
  • Personal
  • Blogroll
• Litere zero deșeuri
• Blog
  • prosperitate
    • Aștepta! Ce?
    • economiseste bani
    • Următoarea economie
    • Valori + consum
  • Viața durabilă
    • Cărți
    • Mentalitate eco
    • Viața durabilă
    • Produse
  • Fă-o singur
    • bucătar
    • a coace
    • Instrucțiuni DIY
    • gospodărie
  • Pe drum
    • Descoperă lumea
    • Călătorii durabile

Trăiește în mod durabil și mănâncă sănătos - Blogurile mele alimentare preferate

A mânca sănătos și a trăi în mod durabil merge mână în mână

În diferite studii, s-a constatat de nenumărate ori că am putea furniza tuturor oamenilor din lume fructe și legume organice până în 2050 dacă toți ne reducem consumul de carne cu 50% și risipa de alimente cu 50%. Acestea sunt de fapt două obiective destul de ușoare?

Dar din propria mea viață de zi cu zi știu, de asemenea, că uneori după muncă merg la cumpărături repede și flămând, apoi nu am niciun plan ce să gătesc și, așadar, iau prea multe lucruri inutile cu mine. Acest lucru nu este deosebit de inteligent, deoarece dăunează portofelului meu, mediului înconjurător și mie și fiului meu, dacă nu există suficient de mult pentru a mânca. Pentru a evita astfel de situații, am comandat cu mult timp în urmă o cutie organică cu fructe și legume de sezon și creez un meniu în fiecare weekend timp de cel puțin o săptămână. Când cutia organică conține provocări culinare precum anghinarea de Ierusalim sau am nevoie de inspirație pentru gătit, blogurile alimentare sunt un sprijin binevenit.

Sunt pe blogurile mele alimentare preferate aproape în fiecare săptămână - așa mâncăm sănătos

Voi fi bucuros să vă spun de unde pot obține inspirație, rețete noi și idei pentru alimente durabile și sănătoase, care funcționează fără carne și adesea fără produse de origine animală. A mânca sănătos în mod durabil vă ajută sănătatea și mediul.

Cap de plante

Acesta este blogul meu preferat absolut când vine vorba de rețete grozave și imagini super, super frumoase. Cred că nimeni nu știe cum să pună simplitatea în centrul atenției ca Susann și Yannik. Sunt atât de îndrăgostită de aceste poze și de rețetele pe care mi le-am răsfățat în cartea de bucate KrautKopf * și mă scufund regulat în ea. Plăcerea la un nivel foarte înalt!

---