Trăind cu cancer de sân - portalul cancerului Saxonia
Cancerul de sân și tratamentul acestuia sunt asociate cu o multitudine de deficiențe și modificări pentru femeile (și bărbații) afectați, care de multe ori par amenințătoare și cu care pacientul are nevoie de mult efort pentru a face față.
Nu există o rețetă valabilă în general pentru a face față acestei noi situații, nu există „corect” sau „greșit”. Este important să găsiți calea adecvată individual și să o parcurgeți în ritmul potrivit pentru dvs. nu ești singur în asta. Pe lângă sprijinirea membrilor familiei, prietenilor și rudelor, puteți profita, de asemenea, de o gamă largă de oferte de la diferite organizații și instituții cu privire la sfaturi, sprijin și îngrijire pe calea dvs. individuală, informații fiabile despre cancerul de sân, sfaturi și ajutor în reabilitarea profesională și socială sau chiar cădea înapoi pe probleme de drept social sau sprijin moral. În trecut, a ajutat multe femei, de exemplu, să facă schimb de idei cu alte persoane afectate care sunt familiarizate cu temerile și problemele de zi cu zi din propria experiență. Inițiativele privind cancerul de sân și grupurile regionale de auto-ajutor oferă schimb, ajutor, sfaturi și încurajări. Exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, femeile să își găsească drumul înapoi la o viață normală.
Fii răbdător cu tine
Pacienții ar trebui să acorde corpului lor timp pentru a-și reveni și a avea răbdare pentru a face față bolii. Acceptați-vă boala ca o lovitură a sorții și apoi priviți înainte. Chiar dacă vi se pare puțin ciudat: conform AWMF, mulți oameni afectați raportează că viața lor s-a schimbat și a devenit mai intensă. Gândește-te la ceea ce te-a ajutat într-o criză din trecut: din ce poți trage puterea? Ce vă place în mod deosebit? Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă relaxați?
Imagine corporală modificată
O pierdere a sânului sau a părului poate fi stresantă psihologic. Ghidul pacientului se referă, prin urmare, la ajutoare pentru echilibrarea sânilor și sprijin în caz de cădere a părului:
Ajutoare pentru compensarea sânilor: Există diverse ajutoare pentru a compensa vizual un sân lipsă sau prea mic. De exemplu, unele magazine de produse medicale oferă sutiene speciale. Aceste sutiene speciale au buzunare introduse în care poate fi introdusă o proteză din spumă sau silicon. Există, de asemenea, costume de baie și bikini corespunzătoare. Protezele mamare și sutienele speciale sunt considerate ajutoare și trebuie prescrise de un medic. Puteți afla despre magazinele medicale adecvate de la spitalul dvs. sau de la compania dvs. de asigurări de sănătate. De regulă, asigurarea legală de sănătate plătește o parte din costuri. Deoarece subvenția poate varia în funcție de compania de asigurări de sănătate, ar trebui să întrebați în prealabil compania de asigurări de sănătate. Un set inițial de una sau două proteze mamare și două sutiene speciale este comun. Puteți obține până la două sutiene speciale pe an și o nouă proteză mamară la fiecare doi ani.
Ajutoare pentru căderea părului - articole de acoperit capul și perucile: chimioterapia poate provoca căderea părului. Când tratamentul este terminat, părul crește de obicei la loc. Între timp, diferite articole de acoperit capul, cum ar fi eșarfe, pălării, șepci sau chiar peruci, vă pot ajuta să fiți mai mulțumiți de aspectul dvs. și să vă simțiți bine din nou. Pânzele din bumbac, mătase pură sau viscoză sunt mai potrivite decât cele din plastic, de exemplu, sunt mai ușor de atașat. Seminarele cosmetice pot fi de ajutor dacă pierdeți gene și sprâncene. Adresele de contact pot fi găsite de ex. pe Internet la: https://www.dkms-life.de/seminare.html
Exercițiu - util sau nu?
Un număr mare de studii științifice au arătat beneficiul enorm al activității sportive dozate, în special pentru pacienții cu cancer mamar. Indiferent de vârsta pacientului! Creșterea activității fizice contribuie la faptul că greutatea corporală poate fi menținută sau doar crește ușor. Exercițiile fizice nu numai că afectează grăsimea corporală, ci și scad cantitatea de substanțe mesager feminine (estrogen) din organism. Deoarece hormonii sexuali feminini sunt responsabili pentru diviziunea necontrolată a celulelor mamare și a tumorilor în aproximativ 70% din tipurile de cancer, exercițiile fizice regulate pot inhiba creșterea cancerului și chiar pot crește șansele de supraviețuire. Activitatea fizică afectează sistemul imunitar și metabolismul osos. Acest lucru face posibilă contracararea pierderii osoase, cunoscută sub numele de osteoporoză. Hormonii fericirii (endorfine) din creier pot fi, de asemenea, eliberați printr-un antrenament de rezistență de peste 20 de minute. Aceasta înseamnă că fiecare pacient poate face ceva împotriva așa-numitului sindrom de oboseală.
Mișcare
Ameliorate studii științifice au arătat că pacienții cu cancer mamar își pot reduce riscul de recidivă prin intensificarea activității fizice. Nimeni nu vrea să transforme un pacient cu cancer de sân într-un sportiv competitiv. Dar toată lumea poate face ceva pe baza capacităților sale! În funcție de vârsta dvs., acest lucru poate însemna să faceți plimbări mai lungi și mai frecvente sau să căutați un grup sportiv. Niciun sport nu este „nesănătos” pentru pacienții cu cancer mamar. De exemplu, nu există niciun motiv pentru care o femeie să înceteze să mai joace badminton sau tenis dacă a suferit o intervenție chirurgicală pentru cancerul de sân pe partea dreaptă. Desigur, sarcina trebuie să fie întotdeauna nedureroasă. Înotul sau aerobicul în apă sunt benefice, deoarece nu există gravitație în apă. Alte posibilități sunt yoga, tehnicile de mișcare asiatice (a se vedea mai sus) și dansul. Cu acesta din urmă combinați efectul emoționant cu mișcarea sau învățați să exprimați cu corpul dvs. ceea ce este greu de spus - în funcție de stilul de dans pe care îl alegeți.
Informații suplimentare din KID
sexualitate
Terapia împotriva cancerului de sân poate afecta, de asemenea, viața sexuală. În acest caz, discuțiile deschise cu partenerul dvs. sunt deosebit de importante. În special, cum percepe această schimbare. Probabil va dura timp ca amândoi să vă depășiți reticența de a vorbi despre asta. Dar a vorbi despre asta poate fi bine pentru tine. Dacă este necesar, puteți obține și ajutor profesional aici, de ex. un centru de consiliere pentru cupluri sau un psiho-oncolog. desigur, viața se schimbă odată cu cancerul. Cu toate acestea, este important să fii deschis în legătură cu aceasta. Retragerea în tăcere este rareori o soluție și se adaugă doar la povara asupra ta și a celor dragi.
Sindromul oboselii
nutriție
Informații suplimentare din KID
Măsuri alternative
Mulți pacienți știu deja că eficacitatea multor substanțe utilizate pentru stimularea sistemului imunitar și apărarea împotriva celulelor canceroase nu poate fi dovedită științific. Cu toate acestea, destul de multe femei recurg la mijloace alternative - ca supliment sau chiar ca alternativă la medicina convențională. Datorită gamei largi de opțiuni și a temerilor pe care le provoacă cancerul și tratamentul acestuia, cineva se simte nesigur: ce remedii neconvenționale pot ajuta, care sunt ineficiente, care pot dăuna organismului?
Furnizorii dubioși se pot ascunde în spatele ofertelor cu adăugarea „biologică”, „holistică”, „neconvențională”, „homeopatică” și „alternativă”. Naturopatii (nu un titlu profesional protejat în Germania) și așa-numiții medici alternativi sunt vizitați de mulți pacienți pe parcursul bolii lor. Un specialist nu este întotdeauna plătit cu taxa, care este de obicei finanțată privat. Punctul de plecare este că mulți oameni sunt reticenți în a lua medicamente („chimie”), iar unii pacienți au rezerve cu privire la medicina convențională. Acest lucru se întâmplă mai ales atunci când relația de încredere cu medicul curant a fost zdruncinată sau prietenii și cunoștințele pot spune despre succesele vindecătoare miraculoase sub acest sau acel tratament. Se poate întâmpla ca o tumoare să regreseze chiar și fără „medicament convențional”. Acest proces se numește remisie spontană sau vindecare spontană (adică vindecarea de la sine) și este posibil responsabil pentru unele vindecări „miraculoase”. Din păcate, acest fenomen este foarte, foarte rar în medicină. În cel mai rău caz, pacienții pierd timp care ar fi putut fi folosit pentru tratarea eficientă a cancerului.
În acest moment ar trebui menționate și terapiile autologe cu sânge și urină, care ar trebui să servească la stimularea sistemului imunitar. Până în prezent, nu a fost furnizată nicio dovadă a eficacității. Același lucru este valabil și pentru preparatele timusului. Ca orientare, societatea sub formă de medicină convențională și companiile de asigurări de sănătate nu pot refuza tratamentul din motive etice a căror eficacitate a fost dovedită științific. Dacă vă gândiți să utilizați o metodă alternativă, nu ezitați să discutați acest lucru cu medicul curant, de asemenea, pentru a preveni efectele nedorite dintre școală și terapia alternativă.