Trăirea cu boala ulcerului peptic; Știri-Medical
Disclaimer: Această pagină este o traducere automată a acestei pagini inițial în engleză. Vă rugăm să rețineți, deoarece traducerile sunt generate automat, nu toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale web sunt destinate citirii în limba engleză. Orice traducere a acestui site și a paginilor sale web poate fi inexactă și inexactă, în totalitate sau parțial. Această traducere este furnizată într-o practică.
Pentru persoanele cărora le-a fost diagnosticată boala ulcerului peptic, există adesea mai multe modificări ale stilului de viață care merg alături de planul de tratament oferit de medicul medical. În timp, un ulcer peptic se vindecă de obicei cu un tratament adecvat, deși persoanele afectate ar trebui să acorde atenție regimului lor în viitor pentru a evita formarea unui alt ulcer.
Există câteva strategii care pot ajuta la reducerea riscului de apariție a ulcerului peptic, care sunt deosebit de utile pentru persoanele cu boală de ulcer peptic predispuse la ulcer. Acestea sunt discutate mai detaliat mai jos.
Modificări dietetice
Sfaturile dietetice tradiționale pentru persoanele cu boală de ulcer peptic au inclus o dietă blândă și o modalitate de a evita substanțele nutritive picante, grase și acide. Cu toate acestea, nu s-a dovedit că această dietă ajută la tratamentul sau prevenirea ulcerului peptic. Prin urmare, dieta ar trebui să fie informată de la caz la caz, în funcție de ceea ce funcționează bine pentru persoană.
Dieta și una pot fi recomandate includ:
- Mănâncă mese mai mici și mai frecvente (de exemplu, 6 mese mici în fiecare zi)
- Mănâncă încet pentru a-ți permite timp să te asimilezi
- Rămâneți vertical în timp ce mâncați după mese
- Evitați consumul de alimente sau băuturi în timpul celor 2 ore înainte de culcare
- Evitați consumul de alcool
Alimentele declanșatoare provoacă iritații și cresc producția de acid în stomac, crescând astfel riscul apariției simptomelor arsurilor la stomac. Poate fi util pentru persoanele cu boală de ulcer peptic să țină un jurnal cu alimente și să înregistreze simptomele pentru a ține evidența potențialilor factori declanșatori pe care îi pot reduce în dieta lor.
Este important ca oamenii să se concentreze asupra consumului unei diete sănătoase, cu aport suficient de fructe și legume proaspete, precum și de cereale integrale. Consumul crescut de alimente cu probiotice, cum ar fi iaurtul, brânzeturile îmbătrânite, miso și varza murată, pot fi, de asemenea, benefice.