Trăiți sănătos și puneți-vă în formă - cu proteine premium de la gymboost; gymboost
proteine premium gymboost
Un aport adecvat de proteine este esențial pentru creșterea musculară, pierderea în greutate și bunăstarea fizică generală. Proteinele, uneori numite pur și simplu proteine, îndeplinesc o serie de sarcini vitale în corpul dumneavoastră. Este componenta principală a majorității enzimelor, substanțele care permit și accelerează reacțiile din celulele corpului. Proteinele ajută, de asemenea, la menținerea unui sistem imunitar intact și, astfel, la apărarea împotriva bolilor. Mai mult, fără o cantitate suficientă de proteine, regenerarea pielii sau a părului este posibilă doar într-o măsură limitată. O altă funcție importantă este furnizarea de hormoni precum Serotonina, pentru care sunt necesare și proteine. Pierderea în greutate, în special, progresează mai repede dacă dieta este suficient de îmbogățită cu proteine. Corpul digeră acest lucru mult mai încet, ceea ce creează o senzație mai lungă de sațietate. În plus, o parte din energia lor calorică este consumată în timpul digestiei. Prin urmare, proteinele sunt indispensabile într-un corp sănătos.
Proteinele ca combustibil muscular
Nu în ultimul rând, organismul are nevoie de proteine pentru a repara fibrele musculare care au fost folosite în timpul exercițiului. Leziunile microscopice rezultate în mușchi sunt vindecate de corp prin regenerarea celulară, care la rândul său necesită proteine ca material de construcție. Când procesul de vindecare este complet, mușchiul este pregătit pentru un efort reînnoit și este mai puternic decât înainte. Pentru o aprovizionare optimă, totuși, sunt importante nu numai proteinele, ci și așa-numiții aminoacizi. Acestea formează părțile individuale ale fiecărei proteine, prin strângerea mai multor acizi diferiți ca lanț. Includerea de ex. Prin urmare, L-leucina sau L-valina garantează procesarea rapidă și disponibilitatea în organism. Organismul asimilează proteinele și aminoacizii în mod diferit în funcție de valoarea lor biologică. Cu cât valoarea este mai mare, cu atât este mai bună absorbția în celule. De exemplu, proteinele din lapte se descurcă foarte bine.
[products limit = "4" orderby = "date" order = "desc" include = "12598,12370,12253,12252" layout = "list" review = "false" detail_button = "true" buy_button = "true" details_fields = "Adevărat" details_tax = "adevărat" redus = "fals" alin = "stânga" glisor = "fals"]
de gymboost pentru aprovizionarea optimă cu nutrienți
Cantitatea de proteine ingerate determină succesul obiectivelor tale atletice. Necesarul de proteine variază în funcție de tip și corp. În general, pentru adulți este recomandat un aport de aproximativ 0,8 grame pe kilogram de greutate corporală. Aprovizionarea suplimentară cu proteine este importantă deoarece dieta zilnică poate acoperi doar o parte din nevoia crescută datorată exercițiilor fizice. În plus, organismul poate produce doar o parte din aminoacizii necesari pentru a produce proteinele respective. În cazul acestor 20 de așa-numiți acizi esențiali, un aport extern este crucial. Din aceste motive, un aport adecvat de proteine de înaltă calitate este esențial pentru stilul tău de viață activ. produse gymboost vă ajută să vă satisfaceți nevoile zilnice și să vă oferiți corpului materialele de construcție de care are nevoie. Faceți fitness cu mai multă calitate și duceți-vă performanța la nivelul următor - cu Proteine premium de la gymboost.
De ce corpul dumneavoastră are nevoie de mai multe proteine în timpul exercițiului?
Corpul tău nu poate exista fără proteine și aminoacizi. El are nevoie de proteine, de exemplu, pentru construirea mușchilor, echilibrul hormonal și pentru enzime. Dar câtă proteină este sănătoasă și ce alimente bogate în proteine ar trebui să folosim? Și de ce ai nevoie de mai multe proteine în faza de antrenament? Citiți mai multe despre proteine și aminoacizi aici.
Toate prețurile, inclusiv TVA legală.
Prețurile blocate corespund prețului anterior din acest magazin online.