Transformare fizică Emilie - HOLIFIT
Emilie transformare fizică
Emilie este departe de a fi un pasionat de sport și mama ei a fost cea care m-a contactat într-o cameră de chat pentru a-i ajuta fiica să slăbească și să se transforme fizic. Așa că a urmat programul meu de 90 de zile și cel mai puțin putem spune că rezultatele sunt acolo.
Transformarea fizică a lui Emilie:
Emilie are 18 ani și, ca multe femei tinere, sportul nu este ceașca ei de ceai, până la punctul de a sări în mod regulat lecțiile de PE ... Nu mi-a ascuns-o în timpul interviului nostru. Trebuie să spun că lucrurile mergeau destul de prost ...
La începutul programului, scara arăta 68 kg, iar obiectivul de 3 luni a fost stabilit la 12 kg
Strategia implementată:
De când lucrez la transformări fizice, niciun client nu este la fel și Emilie nu face excepție de la regulă. Pentru ea, plecarea la sala de sport este exclusă! Simțind că trebuie găsită o soluție eficientă, i-am oferit apoi ședințe care ar dura doar 25 de minute !