Transformarea Dietei BRIGITTE Diet - Gourmet Report
BRIGITTE introduce o schimbare a dietei pe baza noilor descoperiri științifice - Broșura suplimentară dietă BRIGITTE cu 80 de rețete va fi disponibilă în magazine începând cu 28 decembrie - ofertele digitale oferă suport suplimentar - peste 1.000 de cantine din toată Germania vor servi dieta BRIGITTE în ianuarie
BRIGITTE este acum disponibil în magazine cu o broșură dietetică suplimentară. Dieta BRIGITTE 2012 marchează un punct de cotitură în istoria dietei dovedite. Din cele mai recente descoperiri în știința nutrițională, experții în dietă BRIGITTE au derivat trei reguli de bază care fac ca pierderea în greutate să fie și mai eficientă. Cele trei reguli sunt: „Formula orară”, „Lovitură de grăsime” și „Frână de calorii”.
„Formula orară” este de 4 - 4 - 10 pentru trei mese pe zi. Descrie numărul de ore care ar trebui să fie cel puțin între mese. Fundalul: metabolismul arde cel mai mult grăsime atunci când i se administrează pauze. În spatele „Fatburn Kick” se află știința că alimentele bogate în proteine favorizează pierderea în greutate. Prin urmare, seara ar trebui să mănânci bogat în proteine și sărac în carbohidrați. În acest fel, grăsimea poate fi descompusă fără obstacole peste noapte. Acest principiu este urmat și de rețetele marcate cu „frâna de calorii” în Diet Extra. Acestea conțin cu 20% mai puțini carbohidrați decât mesele de dietă obișnuite, dar au o densitate energetică mai mică și se umplu în special cu mai puține calorii. Și mai puține carbohidrați înseamnă că organismul se poate concentra mai bine pe pierderea de grăsime.
Brigitte Huber, redactor-șef al BRIGITTE: „Am făcut dieta BRIGITTE mai eficientă fără a sacrifica plăcerea. Toate rețetele respectă principiul celor trei noi reguli, „Formula orară”, „Fatburn kick” și „Calorie brake”. Astfel, femeile slăbesc mai bine, mai ușor și mai repede. De altfel, cele mai recente descoperiri arată că, dacă nu ai întotdeauna stomacul plin, vei dori să faci mișcare din nou. Iar exercițiile fizice susțin, de asemenea, o dietă. "
Oamenii muncitori se pot bucura și de dieta BRIGITTE la locul de muncă. Peste 1.000 de cantine oferă rețete delicioase și ușoare în ianuarie. De exemplu, cantinele Deutsche Bank, MAN, Deutsche Bundesbank și Parlamentul European gătesc în conformitate cu dieta BRIGITTE timp de două săptămâni. Tot mai multe companii permit angajaților lor să mănânce alimente sănătoase și echilibrate.