Transpirați cum să transpirați mai puțin

Adaugă la favorite Getty images/LightFieldStudios

Ce este transpirația ?

De ce transpirăm ? Transpirația este un fenomen natural. Glandele sudoripare care se află la suprafața corpului, în special în axile (dar și picioarele și mâinile) permit evacuarea transpirației. Pe zi, un adult pierde între 0,5 și un litru de transpirație! Impresionant nu ?

Dar ce este mai exact transpirația? pur și simplu este apa și sarea pe care le avem în corp. Deci, în sine, transpirația nu este murdară. Abia atunci când iese din porii pielii și intră în contact cu bacteriile de la suprafață, macerează și generează acest miros neplăcut de transpirație.

De ce transpirăm ?

Sunt multe motive. Primul ? glandele sudoripares secreta sudoare pentru a regla temperatura corpului. Acesta este motivul pentru care transpirăm mai mult atunci când suntem febrili sau când este foarte cald. Prin transpirație, corpul își eliberează în mod natural căldura.

Dar se întâmplă, de asemenea, că transpirația este legată de o boală, mai ales dacă este excesivă. In caz hiperhidroză, transpirația este rezultatul unei tulburări în general hormonale.

De asemenea, rețineți că anumite situații favorizează transpirația. O lovitură de stres? Expunere la căldură? Menopauza? Atâtea motive care pot explica o Transpirație profundă.

Sfaturi pentru a nu transpira

Cum să evitați transpirația? Sau cel puțin cum să transpiri mai puțin ? Dacă transpirația vă deranjează, luați în considerare mai întâi depilarea axilelor. Părul nu favorizează transpirația, așa că nu veți transpira mai puțin odată ce v-ați ras bărbătele. Dar firele de păr păstrează mirosurile și, prin urmare, și mirosuri de sudoare. Îndepărtarea părului este o modalitate bună de a reduce aceste mirosuri.

---