Transpirația te face să slăbești Lepape-Info

De Dominique Poulain la 17 mai 2011

Stop! Bluză textilă nu te va face să slăbești !

mere pentru

Această credință este foarte răspândită în lumea fitnessului și a alergării. Ne pare rău, exercițiile fizice regulate și dieta corectă vă ajută să pierdeți în greutate, nu să transpirați.

A transpira: înseamnă a pierde apă, fără grăsime.

Jucați sport sau curățați cu un K-way®, în speranța secretă de a slăbi, este o nălucă. Dacă vă cântăriți imediat după exerciții, veți observa o reducere a greutății. Dar, de la următoarea masă, veți lua înapoi cele câteva sute de grame care lipsesc.

Ventilare