Transpirație și detoxifiere - Doctissimo

Detox, un ritual esențial atunci când vrei să-ți elimini și să-ți purifici corpul după mici excese. Pentru a scăpa de toxine și a reveni în formă în inima iernii, pariați pe transpirație, în stil japonez, oriental sau suedez !

Corpul nostru este un set complex de organe ale căror celule evoluează și se regenerează constant. Zi după zi, se detoxifică (sau se detoxifică) în mod natural. Cu toate acestea, este necesar să nu-l supraîncărcați prea mult cu toxine, în caz contrar trebuie să utilizeze și mai multă energie pentru a-și asigura rolul zilnic de curățare, regenerare. Obiectivul principal al unei cure de detoxifiere este de a o ajuta în acest proces de eliminare și de a promova reînnoirea celulelor. Un pas esențial după exces.

Toxinele și viața modernă

Stilul nostru de viață, chiar dacă încercăm să îl echilibrăm, promovează producția de toxine. Cei despre care se spune că sunt exogeni provin din surse externe, cum ar fi nicotina, excesul de stimulente sau băuturi, poluarea, dieta slabă, substanțele chimice. Alți factori precum stresul sau anxietatea fac parte din acesta.

Detoxifiere japoneză: Iyashi Dôme

Un nou venit în tehnicile de detoxifiere, „domul Iyashi” se bazează pe raze infrarosu lungi biocompatibile (la aceeași frecvență ca și corpul). Venind direct din Japonia, această metodă are ca rezultat curățarea prin transpirație intensă. Cum? 'Sau' Ce? Razele lungi cu infraroșu creează frecare în celule. „Efectul termic din straturile profunde ale țesuturilor dilată vasele de sânge, stimulează mecanismele de drenaj și reînvie procesul de eliminare”, explică Stéphane Jaulin, fondatorul Institutului Apartment 217 și pionier în Franța. Căldura produsă ajută la eliminarea toxinelor din organism prin transpirație.

Cheile pentru o detoxifiere bună: Situat într-o cupolă cu aspect futurist, corpul tău este supus unor raze lungi în infraroșu timp de aproximativ patruzeci de minute. FYI, o sesiune echivalează cu aproximativ două ore și jumătate de sport: acolo nu ai ce face! Pe lângă efectul de detoxifiere produs, există o consolidare a sistemului imunitar și, prin urmare, o mai bună vitalitate.
Frecvența potrivită: O sesiune de 10 sesiuni (una pe săptămână) este perfectă pentru o detoxifiere profundă. Mod expres, pariați pe un tratament de 3 zile succesive cu adăugarea de băi alcaline pentru a reîncărca corpul cu oligoelemente.
Preferatul nostru: Apartament 217, 75001 Paris. În acest institut parizian de frumusețe organică, amplasat în volume mari haussmanniene, Stéphane Jaulin aduce înapoi tehnici din întreaga lume pentru a oferi abordări personalizate.