Transportul public este mai bun pentru moral decât mașina

De Léa Drouelle

moral

Potrivit unui studiu recent, toate mijloacele de transport sunt bune pentru a ajunge la lucru: pe jos, cu autobuzul, cu bicicleta. Toate cu excepția mașinii.

Postat pe 15.09.2014 12:18

În această vară, un studiu a sugerat că transportul în comun la serviciu vă poate ajuta să slăbiți. Și, potrivit unui nou studiu publicat în revista Preventive Medicine, schimbarea mașinii pentru un bilet de autobuz sau o pereche bună de adidași te-ar face să te simți mai relaxat, și mai fericit.

Relaxant
 Pentru a ajunge la aceste rezultate, cercetătorii britanici au studiat mijloacele de transport utilizate de 18.000 de adulți care trăiesc în suburbii pentru a ajunge la serviciu. Majoritatea acestora (73%) își folosesc mașina zilnic. Urmează pasionații de mers pe jos (13%) și un număr foarte mic de bicicliști (3%). În plus, 11% au declarat că folosesc transportul public. „Studiul nostru arată că cu cât sunt mai mulți oameni în mașinile lor, cu atât crește mai mult stresul și scade bunăstarea lor”, a spus Adam Martin, autorul principal al studiului. „Și invers, oamenii care merg la serviciu se simt mai bine psihologic”, adaugă el. O bunăstare care s-ar datora, potrivit autorilor, „efectelor benefice ale sportului asupra moralului, cunoscute de multă vreme”.
Dar, mai surprinzător, această observație se aplică și transportului public. „Ați crede că întreruperile din trafic sau mașinile supraaglomerate pot provoca stres. Dar luând trenul sau autobuzul le permite oamenilor să-și ia un moment să citească, să se relaxeze sau să socializeze ”, spune Adam Martin. „Ca să nu mai vorbim că o călătorie cu autobuzul este adesea însoțită de câteva minute de mers pe jos până la locul de muncă”, conchide acesta din urmă.