Tratament cu suc proaspăt conform Heinrich Pump; Foodlinx
- DESPRE NADJA
- CURSURI ONLINE
- CURS DE ALERGIE SUCCES!
- NUTRIȚIE
- INSERAȚI RECONSTRUIRE
- SUCURI DIGESTIVE
- INTELIGENTA EMOTIONALA
- INTOLERANȚA ISTAMINEI
- COACHING
Tratament cu suc proaspăt conform Heinrich Pump
Primăvara ne oferă întotdeauna posibilitatea de a rupe vechea rutină și de a oferi corpului șansa de a se regenera. Aș dori să recomand vindecarea pompei celor care nu doresc să se lipsească complet de mâncare în perioada postului tradițional sau după aceea.
Puterea vindecătoare a plantelor
Plantele au fost întotdeauna medicamentul ales pentru tot felul de boli. Indiferent dacă Bombastus von Hohenheim (Paracelsus) sau Hildegard von Bingen - ierburile, legumele și alte plante au fost folosite de mii de ani pentru a vindeca anumite afecțiuni. În cele din urmă, tocmai aici a apărut farmacia. Până acum 150 de ani, farmacia era mai puțin despre chimie și mai mult despre biologie și botanică. Proverbul „Nu putem face asta.” Indică unde am căutat vindecare de generații: în natură.
Există o plantă împotriva oricărei boli. Sebastian Kneipp
Eu însumi sunt un mare fan al fitoterapiei, arta vindecătoare cu plante.
După părerea mea, ierburile, condimentele și legumele au și astăzi această funcție. Trebuie doar folosite și, din păcate, este din ce în ce mai puțin cazul. De exemplu, ceaiul de oregano vă ajută dacă ați răcit grav. În schimb, mergem la farmacie și obținem ceva din trusa de chimie - deși plantele sunt de obicei la fel de eficiente, cu puține efecte secundare sau chiar gratuite și semnificativ mai ieftine.
În ultimii ani a devenit tot mai clar în știință de ce arta vindecării funcționează cu plantele. Progresele în cercetarea epigenetică arată că numeroase gene pe care le purtăm în noi pot fi oprite sau activate prin varietatea substanțelor vegetale secundare. Nu în ultimul rând din această cauză, este important ca plantele să fie baza propriei diete.
Cura pompei
Procedura care mi-a atras atenția în urmă cu câțiva ani și care va fi încercată din nou în această primăvară este cura de suc proaspăt conform Heinrich Pump. În 1939, Heinrich Pump a scris o mică broșură cu titlul „The wild herb fresh juice cure in spring: Readyg v. Legume sălbatice și Salate sălbatice ”, care a fost publicată de Kneipp-Verlag la acea vreme.
Titlul sugerează că este un leac care se face în mod tradițional primăvara. În timpurile Pumpes era necesar să preparați singuri sucul de presă, adică Colectează ierburile dimineața și apoi stoarce-le. Nu trebuie neapărat să facem asta astăzi. Există produse bune în magazinele naturiste care sunt disponibile pe tot parcursul anului, motiv pentru care nu există nimic împotriva fabricării lor toamna. Dacă presupuneți că natura ne livrează anumite lucruri atunci când avem nevoie de ele, atunci cura de pompare este cel mai bine plasată primăvara.
De ce ar trebui să vindec pompa?
Tratamentul cu suc proaspăt al pompei este utilizat pentru detoxifierea organismului. Curăță sângele, stimulează rinichii și vezica urinară și, prin substanțele amare din plante, promovează activitatea întregului tract digestiv de la gură la intestine.
Plantelor care sunt utilizate în cura li se atribuie diferite funcții, care, în ansamblu și în ordinea dată, reprezintă un remediu detoxifiant cuprinzător pentru organism. Pe lângă substanțele vegetale secundare, inima materiei este și substanțele amare, care au un efect activ asupra întregului organism și stimulează digestia.
Eliberează organismul de blocaje ale țesutului conjunctiv, fără produse metabolice finale și de poluare focală sau colonizare incorectă a tractului gastro-intestinal și astfel activează puterile de auto-vindecare.
Oamenii de știință clătină din nou din cap. Desigur, avem ficat și rinichi pentru detoxifiere și nu avem nevoie de remedii pentru detoxifiere. Desigur, acest lucru este corect, dar plantele pot stimula și promova cu siguranță activitatea de detoxifiere a corpului nostru - spre deosebire de fast-food, bratwurst și pâine albă. În plus, conțin substanțe vitale precum minerale și vitamine care susțin funcționarea „normală” a corpului nostru.
Într-o lume în care mulți oameni consumă aproape niciodată alimente pe bază de plante, în afară de cereale, cura pompei este cu siguranță o modalitate bună de a alimenta și curăța corpul. Majoritatea plantelor au, de asemenea, un efect antioxidant și promovează formarea de noi enzime antioxidante care ne protejează de arderea mitocondriilor din celulă.
În plus față de detoxifierea fizică, regimul de pompare este, de asemenea, destinat să ofere detoxifiere mentală. Se spune că plantele individuale au diferite efecte mentale și spirituale care pot apărea în timpul vindecării.
Faptul este că efectul stimulant al metabolismului plantei și al substanțelor amare are și efecte pozitive asupra alimentării cu oxigen a creierului și a organelor, se relaxează și se relaxează, îmbunătățesc starea de spirit și stabilizează zahărul din sânge.
Cum funcționează vindecarea pompei?
Cura de suc proaspăt conform Heinrich Pump durează între 6 și 8 săptămâni. Se bazează pe sucul stors de
- păpădie,
- Urzica,
- Coada calului (coada calului) și
- mesteacăn
În fiecare dimineață și seară, o lingură de suc proaspăt se diluează cu o înghițitură de apă și se bea înainte de mese. Dacă aveți mult timp și locuiți în țară, puteți colecta și apăsa ierburile singur. Oricine, ca mine, locuiește în oraș și nu poate conduce cu mașina în pădure dimineața, poate merge la magazinul de produse naturiste și poate găsi acolo sucuri proaspete bune, de ex. de la Schoenenberger (între 6 și 8 EUR, disponibil și online).
Sticlele din magazinul de produse naturiste conțin 200 ml și durează aproximativ 8-14 zile. Când o sticlă este goală, intră sucul proaspăt al plantei următoare (vezi secvența de mai sus). După 6-8 săptămâni ați făcut toate sucurile o dată. Cei care încep în Miercurea Cenușii vor ajunge la următoarea sărbătoare de Paște.
Dacă observați că reacționați foarte intens la suc - atenție: și emoțional și psihologic! - reduceți cantitatea sau opriți sucul și începeți din nou cu păpădia. Cura pompei poate fi repetată de până la 3 ori la rând.
Cine nu ar trebui să vindece pompa?
În principiu, oricine poate face vindecarea pompei pentru a promova detoxifierea o dată sau de mai multe ori pe an. Singura contraindicație este prezența bolilor grave de inimă și a rinichilor și a edemului asociat.
Dacă aveți alergii severe la una dintre plante, puteți utiliza o tinctură mamă sau globule în potența D6 pentru substanța individuală ca alternativă la sucul proaspăt.
Trebuie să-mi schimb dieta?
Da și nu, mulți autori scriu că vindecarea pompei ar trebui să fie implementată împreună cu o dietă vegană. După cum știți, nu sunt un mare fan al acestui lucru.
Naturopata și fitoexperta Ina Kollmorgen, care mi-a dat tratamentul cu pompă, o vede diferit. Ea „permite” pacienților săi o dietă bogată în plante, fără zahăr, pâine, carne, dar cu produse lactate și multă apă.
Consumul suficient de băut este foarte important pentru efectul deshidratant al sucurilor proaspete - și nu mă refer la Coca Cola sau la bere.
Desigur, mă țin de dieta mea cu conținut scăzut de carbohidrați/paleo.
Despre plantele din cura pompei
Păpădie (taraxacum officinale)
Cu siguranță nu trebuie să descriu ce este păpădia aici. Toată lumea cunoaște planta galbenă cu flori pe care am iubit-o la fel de păpădie ca și copiii. Păpădia nu este o buruiană, dar a fost întotdeauna o plantă medicinală nativă. Rădăcinile puternice de păpădie, care nu trebuie uitate atunci când îți faci propriul suc proaspăt, sunt deosebit de bogate în conținut.
Rădăcina păpădiei funcționează
- ticălos și transpirat
- diuretic (diuretic)
- liniștitor
- dizolvarea tusei
- antiinflamator
- laxativ
- vindecarea ranilor
- hemostatice
- antiarterosclerotic
- apetisant
- tonifierea și îmbunătățirea metabolismului
- susține regenerarea ficatului
- alăptarea la mamele care alăptează și
- scăderea nivelului zahărului din sânge
Impactul emoțional
- calmează temperamentele încălzite
- promovează adaptabilitatea
- trezește spirite obosite și lipsite de libertate
La fel ca toate celelalte plante, păpădia poate fi savurată și ca ceai. În ultimul timp, păpădia a fost, de asemenea, foarte populară ca cafea decafeinizată (cafea de păpădie).
Urzica (Urtica dioica)
Urzica este la fel de obișnuită pe cât de nepopulară pentru grădinari. Se folosesc părțile supraterane ale urzicii, pe care majoritatea oamenilor le cunosc ca ingredient în ceai sau supă. Efectul urzicii este cunoscut în medicina populară din întreaga lume și este în mare parte același cu cel al păpădiei. Poate fi preparat și ca ceai și îmbunătățește absorbția sa dietetică la persoanele cu deficit de fier.
Impactul emoțional
- alungă temerile și nesiguranțele
- trezește abilitatea pentru sentimente profunde
Coada calului (coada calului de câmp)
Coada calului de câmp (numită și coada calului) este, de asemenea, originară pentru noi și crește în principal pe sol nisipos din păduri, râuri sau mlaștini. Se folosește planta care conține carbohidrați, acizi organici (inclusiv silice), steroizi, flavonoizi, carotenoizi și vitamina C.
La fel ca celelalte plante, coada calului urinează și are un efect hemostatic. Inhibă creșterea celulelor degenerate și promovează detoxifierea.
Impactul emoțional
- promovează gândirea și luarea deciziilor mai libere
- anulează structurile rigide
- promovează voința
Mesteacăn (Betula pendula)
Ultima plantă nativă din cura pompei este mesteacănul. Nu este doar un simbol al primăverii, dar a fost folosit și în medicină și natură de sute de ani. Mesteacanul are, de asemenea, un efect de curățare, spălare și, prin urmare, este utilizat pentru afecțiunile ficatului, rinichilor și vezicii urinare, spray, reumatism, arterioscleroză, bronșită și traheită. Și anume, crește metabolismul ficatului, vezicii urinare și al rinichilor și astfel promovează purificarea sângelui. În fitoterapie, frunzele și mugurii sunt utilizați în principal, mugurii conținând în continuare rășini. Frunzele sunt folosite ca ceai pentru probleme renale. În medicina populară, mesteacanul era, de asemenea, zgâriat, iar sucul său recoltat și beat.
Impactul emoțional
- aduce lumina în întuneric -> are un efect încurajator, mai ales în cazul depresiei hepatice
- promovează flexibilitatea mentală și emoțională
- dizolvă atitudinile și punctele de vedere negative stabilite
Ce părere aveți despre puterea vindecătoare a plantelor? Aveți experiență în vindecarea pompei?
Dacă da, mi-ar plăcea să aud cum te descurci. Dacă nu, de ce nu începi vindecarea cu pompă cu mine după Shrovetide și descoperi ce fac plantele pentru tine și corpul tău?
literatură
Tratamentul cu suc proaspăt de plante sălbatice în primăvară: Readyg v. Legume sălbatice și Salate de vânat, Heinrich Pump, 1939, Kneipp-Gesundheits-Verlag
