Tratament cu suc - Slăbește și purifică într-un mod delicios GloryFeel

[INTROTEXT] Mai ales în primăvară, dorința de a-ți face corpul potrivit pentru vara care vine este de obicei deosebit de grozavă. O cură de suc este un fel de curățare de primăvară din interior - vă alimentați corpul cu substanțe vitale importante în timp ce sucul post și îl curățați în același timp. Cât de practic este aici că sucurile sunt potrivite pentru pierderea în greutate și nimic mai bun decât o cură de suc. [/ INTROTEXT]

Un regim de suc de detoxifiere este o formă mai blândă de post terapeutic.
Cu o cură de suc, beți 5 până la 7 pahare de suc de legume sau fructe proaspăt stoarse, în total 1 până la 1,5 litri, pe tot parcursul zilei.
Odată cu postirea sucului, celulele corpului dvs. folosesc enzimele, antioxidanții și substanțele vegetale secundare pentru a excreta în cele din urmă reziduurile metabolice stocate.

Ce face o dietă cu suc?

Dezacidificarea ne mărește semnificativ starea de bine - avem mai multă energie și disparițiile precum durerile de cap sau arsurile la stomac dispar. În plus, postul de suc calmează tractul digestiv, deoarece se evită alimentele solide.

Cum funcționează postul de suc?

Cu un remediu pentru suc, beți 5 până la 7 pahare de suc de fructe sau legume proaspăt stoarse pe parcursul zilei, în total 1 până la 1,5 litri (corespunde la aproximativ 750 kcal). Alternativ, puteți utiliza și sucuri organice fără adaos de zahăr din magazinele de produse naturiste. Dacă aveți un stomac sensibil, cel mai bine este să diluați sucul cu puțină apă. Beți-vă încet sucul de detoxifiere și mișcați-l înainte și înapoi în gură cu înghițituri mici. Acest lucru facilitează digerarea nutrienților. Apa plată și ceai de plante (cel puțin 2-3 litri) îți completează planul de nutriție.

Este important să beți mult, deoarece consumul de lichide suficiente ajută la eliminarea toxinelor. Dacă pornești suc pentru prima dată, o perioadă de 3-5 zile este ideală. Dacă aveți deja experiență în vindecarea sucurilor, puteți purifica chiar și până la trei săptămâni după consultarea medicului dumneavoastră. Faceți tranziția mai ușoară pentru corpul dumneavoastră consumând alimente ușor digerabile doar cu două zile înainte de repausul de suc, care constă în principal din fructe și legume și evitând cofeina, zahărul, alcoolul și țigările.

info.

Chiar și după dieta cu suc, ar trebui să găsiți o revenire ușoară la comportamentul dvs. alimentar normal. Se recomandă o curățare a colonului în prima zi a curei cu suc de detoxifiere, deoarece un număr de toxine pot fi excretate, iar un intestin gol asigură că senzația de foame nu este prea puternică în timpul postului de suc. Sarea Glauber sau laxativele blânde, cum ar fi varza murată sau sucul de prune, sunt potrivite pentru aceasta.

Care sunt cele mai bune rețete de curățare a sucurilor?

Sucul de anghinare (datorită substanțelor sale amare stimulează digestia și susține ficatul și bila în detoxifiere) și
Suc de urzici (datorită conținutului său ridicat de minerale este un agent de curățare a sângelui, de formare a sângelui și de slăbire).

Pot slăbi cu acest regim?

Grăsimea corporală are adesea funcția de a cuprinde toxine și deșeuri pentru a proteja țesutul sănătos. Odată cu postul de suc, celulele corpului dvs. folosesc enzimele, antioxidanții și substanțele vegetale secundare pentru a excreta în cele din urmă reziduurile metabolice stocate. Prin eliminarea toxinelor și a deșeurilor, organismul poate, de asemenea, descompune grăsimea corporală, deoarece nu mai este necesară.

Susțineți efectul de slăbire în timpul tratamentului cu suc, făcând exerciții în aer curat. Poate că folosiți și postul de suc ca semnal de pornire pentru o schimbare a dietei. Dacă includeți o mulțime de fructe și legume în dieta dvs. chiar și după dieta cu suc, sănătatea și silueta dvs. vor fi fericite.