Tratament de primăvară - Shiatsu Eva Wilhelm
„Ușurarea în loc de post” - un mic remediu inspirat de Hildegard von Bingen/TCM/Ayurveda
De asemenea, anul acesta mi-am dezvăluit creierul despre cum ar putea arăta o cură de primăvară, care nu împovărează corpul, ci dimpotrivă ameliorează și se acumulează, deoarece postul corect - cu alte cuvinte, renunțarea completă la alimente, nu are sens pentru mine. Sunt mereu atent la o dietă echilibrată în sensul TCM (adaptată la constituția mea), cu o mulțime de feluri de mâncare gătite din cereale integrale, leguminoase, legume, fructe și nuci și cu toate micile păcate între ele. Cu toate acestea, în fiecare an după iarnă simt nevoia să-mi curăț și să-mi reîmprospătez corpul ... nu fără motiv:
Vremea rece, aspră, lipsa de mișcare și lumină (importantă pentru transformarea alimentelor) și lipsa de alimente cu adevărat proaspete, bogate în vitamine, părăsesc corpul cu așa-numitele ficat și rinichi peste iarnă - care este puternic influențat de Yin și, prin urmare, în general mai mult „indolență” și sânge, căldură umedă (produse reziduale, toxine, calculi biliari, calculi renali, afecțiuni reumatice, eczeme cutanate ...).
În această primăvară am experimentat din nou și la sfârșitul încercărilor mele am pus la punct o „cură de ameliorare a primăverii” de o săptămână, care detoxifică, curăță și întărește corpul într-un mod blând și natural. Componentele de bază ale acestei cure sunt:
- Reglarea intestinului folosind purici și haramassage
- Ameliorarea intestinală prin intermediul unei diete de ameliorare constând din spelta, fructe și legume
- Intoxicarea și întărirea ficatului, a vezicii biliare și a rinichilor cu sucuri proaspete de plante, ceaiuri, comprese hepatice și exerciții de organe
- Purificare prin tragere de ulei, masaj cu ulei și mers pe bastoane
Va fi o seară de informare vineri, 22 aprilie 2016 la ora 17:00, în practica numărul 5. Începutul spa-ului ar fi sâmbătă/duminică (după luna plină). Dacă sunteți interesat: trimiteți un e-mail la [email protected]
O mică prezentare generală a sucurilor proaspete de plante pentru intoxicația și întărirea ficatului, a vezicii biliare și a rinichilor. Citeste mai mult…