Tratament împotriva durerii Ce puteți face despre Ibuprofen; Co
Indiferent dacă este vorba de durere de dinți, de cap sau de menstruație: dacă durerea devine prea mare, singurul lucru care ajută este să ajungi la tabletă. Dar atunci când îl luați, ar trebui să fiți atenți la câteva lucruri pentru a nu risca efecte secundare. FIT FOR FUN educă.
Pentru anumite linkuri din acest articol, FIT FOR FUN primește un comision de la dealer. Aceste legături sunt marcate cu o pictogramă. Mai Mult
Tragerea, înjunghierea, arsura, palpitarea: există multe tipuri de durere, care diferă, de asemenea, extrem de mult prin intensitatea lor. Și la fel de variate precum durerea sunt medicamentele care pot fi luate pentru a o combate.
FIT FOR FUN, împreună cu farmacistul Juliane von Rauch și Dr. Gerhard Müller-Schwefe, șeful Centrului de durere Göppingen, răspunde la cele mai frecvente întrebări despre administrarea medicamentelor și riscurile sale.
Suportă durerea sau ia ceva imediat?
Dacă durerea își face loc încet, se speră mai întâi că simptomele vor dispărea în curând cu puțină odihnă. Și, în funcție de tipul durerii, așteptarea poate merita, de asemenea, după cum știe farmacistul von Rauch:
"Dacă te trezești dimineața cu o ușoară durere de cap, de exemplu, merită cu siguranță să aștepți și să bei mai întâi cafea. Cofeina are efecte pozitive mai ales asupra durerilor de cap și a migrenelor, deoarece intră în creier odată cu sângele, unde extinde vasele care trec prin mediatorii durerii sunt îngustați ".
Cu toate acestea, dacă cineva suferă de cefalee migrenă sau cefalee de tip cluster (înjunghiere, durere unilaterală), este mai bine să luați o tabletă devreme pentru a opri durerea rapid și eficient și a nu suferi inutil.
"În cazul leziunilor sau după operații, de exemplu, nu ar trebui să se trezească o ambiție falsă și ar trebui evitată medicația împotriva durerii. Cu siguranță ar trebui să se străduiască o inhibare eficientă a durerii astfel încât să nu se poată dezvolta așa-numita„ memorie a durerii ". Tratarea acestui lucru este dificilă și necesită multă răbdare” explică expertul.
Recomandarea ei: „Dacă suferiți de durere mai des, ar trebui să vă întrebați care este cauza (cantitatea de apă pe care o beți, somn, nivelul de stres, aer proaspăt, mișcare, dietă etc.). În astfel de cazuri, merită să țineți un jurnal al durerii în îți introduci senzațiile subiective pe o scară de la 1 (puțin) la 10 (puternic). Deci ai de fapt o senzație foarte bună dacă ai nevoie imediat de o tabletă sau dacă poți lua contramăsuri. "
De altfel, potrivit expertului, nu există un moment „perfect” pentru a lua un medicament, deoarece percepția durerii este foarte subiectivă.
Regula generală este: nu mai mult de trei zile la rând și nu mai des de zece zile pe lună. Motivul: „Dacă îl utilizați prea des, provocați o durere de cap indusă de analgezice - un fel de efect de obișnuință, care duce la recurgerea din nou la analgezic”, spune von Rauch.
Tabletele își pierd eficacitatea dacă le împărtășești?
Împărțiți o tabletă pentru a nu oferi corpului răcnetul imediat? Probabil că toată lumea a făcut-o dintr-o conștiință vinovată - dar o tabletă își poate dezvolta efectul numai dacă este destinată a fi împărtășită.
„Aici ingredientul activ este decisiv sau modul în care tableta este structurată sau compusă”, explică von Rauch.
„În principiu, fiecare ingredient activ are nevoie de așa-numita„ doză minim eficientă ”. Aceasta înseamnă că trebuie atinsă o anumită concentrație de ingredient activ pentru a se produce un efect. Ibuprofenul, de exemplu, este disponibil în doze de 200 mg și 400 mg (mai mult decât atât, este disponibil doar pe bază de rețetă). Tableta poate fi cu siguranță împărțită dacă tableta este divizibilă, deoarece doza minim eficientă este încă administrată. "
Potrivit expertului, totuși, un scor nu înseamnă întotdeauna automat că o tabletă poate fi împărțită, este adesea doar un scor decorativ.
Deci, vă puteți aminti: Dacă tableta nu are crestături, nu este destinată divizării.
În general, însă, farmacistul nu recomandă înghițirea imediată a întregii pastile: „Dacă cineva a avut experiențe pozitive cu jumătate de comprimat, atunci îl poate păstra așa, pentru că este important să ajute”, spune von Rauch.
Cea mai bună metodă de a lua medicamente pentru durere?
"Recomandarea clasică este un pahar cu apă de la robinet cu 200 ml. Luarea acestei cantități de apă împiedică lipirea tabletelor în esofag și formarea ulcerelor. Alcoolul trebuie evitat cu orice tip de consum de tablete. În plus, analgezicele ar trebui evitate nu trebuie luat cu cafea, ceai negru sau verde, cola sau băuturi energizante, deoarece cofeina poate intensifica efectele și poate duce la palpitații, neliniște și tulburări de somn ", spune expertul.
Puteți combina diferite analgezice?
„În general, nu vă recomand o combinație pentru a nu provoca efecte secundare”, spune von Rauch și avertizează cu privire la efectele secundare ale tractului gastro-intestinal, în special cu combinația aspirină/ibuprofen.
"Mai degrabă, este logic să alegeți o doză inițială mai mare - pentru paracetamol și aspirină 1000 mg (care corespunde a două tablete) și apoi să adăugați mai multe dacă este necesar."
În plus, conform lui von Rauch, ar trebui să păstrați un interval de timp de cel puțin trei ore (mai bine patru până la șase) și să acordați atenție dozelor maxime zilnice respective pentru a menține efectele secundare cât mai scăzute posibil.
Farmacistul oferă aprobarea preparatelor comune combinate cu ingredientele active aspirină/paracetamol/cofeină sau ibuprofen/cofeină: „Acestea sunt combinații standardizate pentru care sunt deja disponibile valori empirice”.
„În cazul febrei, există excepția că paracetamolul și ibuprofenul pot fi combinate la intervale de timp - dar și aici ar trebui să vă referiți întotdeauna la recomandarea medicului”, explică expertul.
Puteți lua analgezice înainte de exerciții?
Capul este în plină expansiune, dintele pompează - acesta este antrenamentul în sala de sport. Dar dacă nu te odihnești acum, ci suprimă durerea cu o tabletă, vei pune doar o presiune suplimentară asupra corpului.
"Luarea de analgezice maschează o suprasolicitare/inflamație deja existentă și orice leziuni noi care pot apărea sunt observate mai rău sau deloc. În caz de suprasolicitare, corpului ar trebui să i se permită întotdeauna odihna necesară", recomandă von Rauch.
Experții avertizează: „Ingerarea este adesea inutilă”
„De prea multe ori folosim medicamente pentru durere complet inutil”, spune Dr. Gerhard Müller-Schwefe, șeful Centrului de durere Göppingen. Problema: Conform prospectului, ingredientele active sunt adesea aprobate încă din copilărie. Și încă plin de riscuri.
De asemenea: „Pentru majoritatea pacienților care iau aceste medicamente, nu funcționează deloc”.
ASA, ibuprofenul și diclofenacul sunt medicamente antiinflamatoare, dar sunt adesea aruncate fără a provoca un stimul inflamator. „Este ca și cum ai fi venit cu mașina de pompieri, dar nu există niciun incendiu nicăieri”, spune Müller-Schwefe.
De aceea, specialistul în medicamente împotriva durerii avertizează împotriva utilizării descurajante a pastilelor: "În Germania se vând în fiecare an 162 de milioane de pachete de analgezice, dintre care 115 milioane sunt de la ghișeu. Adică mai mult de un pachet pentru fiecare cetățean german, indiferent dacă sunt bebeluși sau bătrâni. Preparatele sunt bine cunoscute „Toată lumea crede că este inofensivă, dar conform criteriilor moderne, nu ar mai fi permis”.
De ce este atât de problematic? "În fiecare an înregistrăm 3.000 de decese cauzate de sângerări gastrice datorate medicamentelor pentru durere. 10-15 la sută din cele 65.000 de persoane cu insuficiență renală le-au distrus cu medicamente pentru durere. Riscurile sunt extreme, profanul nu poate evalua cât de repede vor apărea leziunile. Da." După șapte zile, toți cei care iau aspirină au leziuni ale membranei mucoase a tractului gastric. Preparatele pun în pericol acut viața, deoarece cresc riscul de infarct și accident vascular cerebral. 80% dintre pacienții cu vârsta peste 50 de ani nu au voie să ia aceste medicamente ", a spus medicul.