Tratamente apoase de celulită pentru s în d; barrasser - Marie Claire

barrasser

Adăugați la favorite Staras/iStock

După cum sugerează și numele său, celulita apoasă se caracterizează prin retenție de apă, consecința unei circulații venoase și limfatice slabe. Cei care se simt „balonați” înainte de menstruația lor sunt de obicei victime.

  • Sportul ideal pentru a depăși celulita apoasă

Aquadrainage limfatic pentru întărirea mușchilor posturali, agoniști și antagoniști. Pedalăm treizeci de minute în apă încălzită la 28 ° C, apoi, imediat, facem douăzeci de minute de sală personalizată în fața unui jet de masaj. Dar și aquagym, înot, ciclism. Evitați activitățile care pun presiune pe corp pe vene: tenis, squash, aerobic, călărie, jogging.

  • Fetișați alimente pentru a elimina celulita apoasă

Bogat în antioxidanți, vitamina P și citro-flavonoide, afinul, coacăzul negru, grapefruitul, portocala și lămâia protejează celulele venelor și întăresc impermeabilitatea capilarelor. Usturoiul și ceapa stimulează circulația.