Tratamente contra celulitei
Cum să pierzi celulita ?
Nu ar fi mai ușor să începeți prin împiedicarea instalării? Pentru a face acest lucru, evitați un stil de viață sedentar, șezut prelungit, tocuri înalte, îmbrăcăminte strânsă, băi fierbinți, fumat. Bea mult (apă simplă deoarece apa carbogazoasă conține sare) și mănâncă echilibrat.
Dacă acest lucru nu este suficient: urmăriți-vă dieta (atenție la zaharuri, sare, grăsimi și alcool), scurgeți corpul consumând suficient și folosind soluții de drenaj (adesea pe bază de plante). Aplicați o cremă de slăbit REGULAR în masaj. Masați celulita (palpate-roll) în mod regulat și mai ales antrenament! cel puțin de două ori pe săptămână. Cele mai eficiente sporturi sunt sporturile de anduranță care vă permit să atrageți rezerve, idealul este să faceți de două ori 45 de minute pe săptămână. Înot, alergare. Mergi mai departe !
Care sunt tratamentele anticelulitice ?
- Există acelea care se pot face singure și acasă: masaj cu dispozitive de masaj acasă (palpate-roll) sau dispozitive de electro-stimulare (centură cu electrozi) sau chiar dispozitive de fitness (stepper, platforme vibrante).
- Există cele care sunt realizate de către un kinetoterapeut: drenajul limfatic (care va reduce efectele datorate tulburărilor circulatorii), îngrijirea endermologică (rola palpată cu aspirație).
- Există îngrijirea care se acordă medicului: injecții de mezoterapie (cofeină, plante drenante, hialurinidază.), Tratamentul celulitei cu un laser cu infraroșu care va remodela straturile profunde ale pielii, ultrasunete (sau lipotomie) după injecția fiziologică serul apoi palparea-rulare și contenție compresivă, celulo-lipoliză (aplicarea unui curent electric în masa grasă pentru tonifierea mușchilor și reducerea masei grase).