Tratamente de primăvară Céline Philippon

Aici veți găsi articolul meu despre leacurile de primăvară, publicat în martie 2015 în superba revistă BEGIN Mag:

Primăvara ajunge cu florile și dulceața ei. Acesta este sezonul înfloririi, creșterii, reînnoirii și este bine că este și pentru corpul nostru.

Vindecările de primăvară sunt practici ancestrale simple și eficiente pentru curățarea sângelui, purificarea corpului, eliminarea toxinelor de iarnă și întărirea corpurilor noastre pentru a face față potopului de atacuri de tot felul. Primăvara este, de asemenea, sezonul energiei ficatului și a vezicii biliare în medicina tradițională chineză. Acum este momentul potrivit pentru a lucra la acest organ vital și prețios care este ficatul nostru.

Anumite organe au într-adevăr funcția de a expulza toxinele, acestea sunt numite emunctorii (ficat, rinichi, intestine, piele și plămâni). În timp, acestea se înfundă și își îndeplinesc funcția de curățare mai puțin bine. Toxinele se acumulează și apar probleme (piele, migrene, congestie a căilor respiratorii, lipsă de energie, tendință de îmbolnăvire mai ușoară ...).

Metoda blândă: drenaj

Potrivit pentru persoanele care nu au un nivel suficient de vitalitate pentru a rezista la o detoxifiere mai puternică, drenajul este o curățare delicată a emunctoriilor. Cu excepția cazului în care există o slăbiciune sau o deficiență extremă, acestea pot fi practicate în mod regulat cu:

O dietă hipotoxică, favorizarea anumitor alimente în primăvară: anghinare, varză, morcov, țelină, praz, cicoare sălbatică, urzică, ridiche neagră, toate legumele rădăcină, verde și portocaliu.
Masticare bună: ceea ce înghiți ar trebui să aibă consistența unui terci lichid pentru o digestie optimă.
Bună hidratare cu apă ușor mineralizată (care nu obosește rinichii) și ceaiuri din plante care drenează ficatul.
O cură de suc de mesteacăn (remineralizantă și eficientă împotriva retenției de apă) care trebuie făcută timp de 3 săptămâni.
Activitate fizică blândă (mersul pe jos, mersul cu bicicleta ...) și regulat pentru a promova curățarea internă și pentru a ajuta la combaterea constipației, o sursă potențială de auto-otrăvire.

Curățare mai profundă: detoxifiere

Cura de detoxifiere este o curățare profundă, va fi utilizată în caz de intoxicație puternică. Necesită să ai un nivel bun de energie și să nu ai deficiențe. Prin urmare, trebuie urmat și implementat cu sprijinul unui naturist conform constituției, temperamentului și nivelului de vitalitate. Dincolo de o dietă sănătoasă și stabilirea unei activități sportive care vi se potrivește, suporturile suplimentare care vor fi luate în considerare sunt: