Tratamente organice 2019

Banana este unul dintre acele fructe, precum kiwi, pe care toată lumea le varsă pielea în timp ce mănâncă.

2019

Observați acest lucru atunci când sunt foarte coapte, iar pielea se lipeste și devine dificil de îndepărtat.

În acel moment, dacă aveți o banană organică reală, care nu este îmbibată în pesticide, o puteți consuma întreagă, care este mult mai hrănitoare, deoarece este bogată în potasiu, fibre, grăsimi polinesaturate, antioxidanți și aminoacizi.

Sunt foarte bogate în vitaminele B6 și B12, potasiu și magneziu. vitaminele A și C, fierul, antioxidanții, fibrele și serotonina, hormonul fericirii.

  • fibrele ajută la reglarea glicemiei și îmbunătățesc digestia
  • potasiul reglează tensiunea arterială, protejează împotriva pierderii osoase și reduce riscul de pietre la rinichi;
  • antioxidanții reduc inflamația cronică și scad riscul bolilor cardiovasculare și al cancerului.
  • Coaja de banane este cunoscută în medicina tradițională pentru a accelera procesul de vindecare. (o cataplasmă la alegere pentru arsuri, mușcături și tăieturi).
  • Așezați pielea pe mușcăturile de insecte, aceasta va accelera procesul de vindecare.