Tratamentul candida a infecțiilor fungice intestinale (4)
Chiar dacă antimicoticele și, desigur, alternativele noastre naturiste "Formula Anti Candida" și curățarea intestinală "Clean-Me-Out" sunt potrivite în mod ideal pentru a atenua și combate simptomele și plângerile infecției cu Candida, ar trebui să vă asigurați, de asemenea, că că sunt eliminate condițiile preliminare care au făcut posibilă răspândirea necontrolată a ciupercii Candida.
Dacă nu faceți acest lucru, veți avea cel mai probabil o nouă infecție cu Candida la următoarea oportunitate. Nenumărați bolnavi de infecții cu drojdie recurente pot cânta un cântec trist despre asta.
Verificați-vă stilul de viață și fundalul care v-a slăbit sistemul imunitar și astfel a făcut posibilă infecția fungică în primul rând. În plus față de factorii externi, cum ar fi influențele de mediu, stresul constant sau problemele psihologice, o dietă incorectă este adesea responsabilă de infecția fungică. În astfel de cazuri, o dietă cu candida este extrem de utilă împotriva răspândirii repetate a drojdiilor patogene.
Astăzi îmi contin seria despre Candida și tratamentul ei. Până în prezent au fost publicate 3 scrisori de sănătate pe această temă. Puteți citi aceste prime 3 scrisori de sănătate în arhiva de pe internet:
Ar trebui să evitați aceste alimente în timpul dietei candida
Zahăr de tot felul: Drojdiile sunt droguri de zahăr!
Prin urmare, ar trebui să înțelegeți poftele dvs. pentru dulciuri ca ciupercile candida care doresc hrană și nu reproducere suplimentară. Dacă ți se pare crud acum să nu mai ai niciun fel de zahăr, atunci ar trebui să-ți dai seama că nu tu ai nevoie de zahăr, ci drojdia candida o cere. Prin urmare, trebuie să evitați orice fel de zahăr, inclusiv: miere, sirop, lactoză, fructoză, sirop de agave, etc. Stevia este o alternativă sensibilă la zahăr în lupta împotriva drojdiei Candida.
Fructe și legume dulci
Chiar dacă sună dur, fructele și legumele dulci ar trebui, de asemenea, să fie în mare măsură restricționate în timpul dietei Candida, deoarece fructoza este, de asemenea, un aliment binevenit pentru drojdia Candida. Acestea includ, de exemplu, struguri, banane, pere, cartofi dulci, dovleac, fructe uscate, conserve de fructe etc.
alcool
În dieta dvs. antifungică, orice fel de alcool ar trebui să fie tabu: vin, bere, șnapps, lichior, cidru etc. Deoarece alcoolul este, de asemenea, convertit în zahăr, spre deliciul drojdiei Candida.
Cereale prelucrate
Glucide rafinate, de ex. limitați boabele procesate, cum ar fi făina albă, orezul alb, tăiței albi, prăjituri, biscuiți etc. în timpul dietei candida sau chiar lăsați-le complet. Carbohidrații rafinați promovează, de asemenea, drojdia candida și cresc infecția fungică. În schimb, utilizați cereale integrale fără gluten pentru a reduce creșterea candidei. Hrișcă, quinoa, amarant, mei, orez integral, etc. sunt deosebit de potrivite pentru acest lucru. Încercați câteva dintre rețetele de aici, veți fi surprins de cât de delicioase au aceste alternative.
Lactate
Produsele din lapte de vacă în special: brânză, lapte de unt, zer, smântână etc. Produsele din lapte de vacă sunt greu de digerat și pot duce la o supraproducție de mucus și reacții alergice. Ca alternativă, puteți utiliza lapte de capră și produse din lapte de oaie.
drojdie
Alimentele care conțin drojdie, cum ar fi oțet de vin alb, sos de soia, ciuperci, fructe uscate și conserve de fructe, pot, de asemenea, să promoveze creșterea Candidei și, prin urmare, ar trebui evitate. De asemenea, ar trebui să evitați pâinea și rulourile de culoare deschisă, baghetele, pâinea plată, pâinea brună, pizza, produsele de patiserie cu drojdie, strudelul, donatele etc., dar și pâinea ușoară cu aluat, deoarece acestea promovează și creșterea Candidei.
Dacă acum ești uimit să te întrebi cum te poți înțelege fără pâine, te pot liniști. Există, de asemenea, tipuri de pâine pe care le puteți mânca (cu măsură). Cu toate acestea, ar trebui să fie doar pâine integrală, de preferință pâine integrală de secară cu aluat din magazinul de produse alimentare sănătoase sau pâine cu tărâțe, deoarece tărâțele au un conținut ridicat de fibre care stimulează intestinele.
Cum anumite alimente cresc infecția cu Candida?
Unele drojdii sunt utilizate în industria alimentară, de exemplu pentru producția de vin, bere sau brânză. Acest lucru folosește faptul că fermentează zahărul în dioxid de carbon și alcool. Problema cu o infecție cu Candida este că drojdia patogenă provoacă, de asemenea, acest proces în sistemul intestinal uman, dar în acest caz complet necontrolat.
Prin alimentația necorespunzătoare creați condiții ideale pentru ca ciuperca Candida patogenă să se înmulțească. De exemplu, dacă adăugați cu generozitate dulciuri la drojdie, acestea vor fermenta în alcool fusel. Acestea pun o presiune asupra intestinelor, a ficatului și, cu un grad ridicat de probabilitate, și a sistemului imunitar.
Situația este similară cu tipurile de făină ușoară, ale căror carbohidrați sunt defalcați în zahăr și, prin urmare, au un efect similar asupra nivelului de zahăr din sânge ca zahărul sau cu alcoolul, care - așa cum am menționat deja - este, de asemenea, transformat în zahăr.
Superalimente împotriva ciupercii candida
Există numeroase așa-numitele superalimente care vă sprijină în lupta împotriva ciupercii Candida patogene. Aceste superalimente sunt extrem de sănătoase, susțin sistemul imunitar și chiar lucrează activ împotriva drojdiilor și a altor germeni.
Concluzie:
Chiar dacă dieta antifungică sună destul de dură la început, este un remediu sensibil și foarte recomandat pentru infecția cu drojdie. Dacă drojdia continuă să obțină hrana preferată, toți agenții antifungici nu pot funcționa pe termen lung, iar infecția fungică revine în continuare. Cu toate acestea, după cum sa menționat deja, dieta Candida poate fi doar un prim pas împotriva infecției cu drojdie și răspândirea patologică a drojdiilor Candida.