Tratamentul sucului de lămâie - experiențe, rețete și instrucțiuni
În Regim de suc de lămâie este o Metoda de detoxifiere, în care organismul este detoxifiat în mod natural și ar trebui să ducă la arderea accelerată a grăsimilor. Dar este lămâia cu adevărat atât de eficientă și cum funcționează regimul de suc de lămâie?
Slăbiți cu regimul de suc de lămâie
Chiar dacă asta Scopul principal al regimului de suc de lămâie o eliberare a organismului de toxine pentru a-l face mai puternic și mai robust împotriva bolilor este cea suplimentară care apare Pierdere în greutate un efect secundar pozitiv, astfel încât să pierdeți în greutate cu tratamentul cu suc.
Deoarece dieta cu suc de lămâie posteste strict și, prin urmare, nu se consumă alimente, pierderea în greutate este enormă.
În funcție de durata curei, de starea fizică și de succesiunea mișcărilor în timp, în jur 5 kg pe o perioadă de 1 săptămână să fie pierdut în greutate.
Întrucât această scădere în greutate este în mare parte atribuită postului, puteți câștiga din nou 2-3 kg după ce ați terminat cursul și ați mâncat din nou. Una după aceea mâncat sănătos este, prin urmare, cheia pierderii persistente.
Rețete dietetice cu suc de lămâie
Următoarele ingrediente sunt necesare pentru a pregăti băutura pentru regimul de suc de lămâie.
Suc de lămâie (4 linguri)
Sirop de arțar (4 linguri)
Piper Cayenne (1/4 linguriță)
Apă caldă 600 ml
Acesta este modul în care se prepară băutura:
Toate ingredientele sunt și opțional într-un vas mare și cu o lingură de lemn, sau amestecați totul scurt în mixer.
Instrucțiuni pentru regimul de suc de lămâie
După ce ați preparat băutura pentru cura de suc de lămâie, este timpul să beți.
Ultima actualizare: 02/02/2020/* Link publicitar/Sursa imaginii: Amazon
Împărțiți-vă pe întreaga zi, beți 6-8 pahare dacă este posibil și dacă este posibil când vă este foame. Pentru un succes vizibil, această cură trebuie efectuată timp de cel puțin 10 zile.
Dacă acest lucru nu este fezabil, vindecarea poate fi inițiată inițial 3 sau chiar 1 zi scurtată voi. În timp, cura de lămâie poate fi apoi extinsă individual.
Este de remarcat doar că această cură se desfășoară întotdeauna în mod responsabil și nu poate fi prelungită pentru totdeauna pentru o mai mare slăbire.
Tratament cu suc de lămâie cu sirop de arțar
Cel mai bun mod de a pregăti regimul de suc de lămâie este îndulcirea Sirop din esență de arțar. Motivul pentru aceasta este că are un gust și mai intens și mai dulce decât mierea. În plus, este Siropul de arțar este mai sănătos decât zahărul.
Ultima actualizare: 02/02/2020/* Link publicitar/Sursa imaginii: Amazon
Un alt avantaj este că poate fi dizolvat ușor și convenabil într-un recipient, care nu funcționează întotdeauna cu xilitol, de exemplu.
Siropul de arțar este disponibil în fiecare magazin de produse naturiste, dar și în supermarketurile mai mari. Am avut cea mai bună experiență cu siropul de arțar (în engleză siropul se numește sirop de arțar) de la MapleFarm. Este disponibil într-o sticlă practică și este realizat fără coloranți sau conservanți. Siropul de arțar poate fi cumpărat online cu mai puțin de 10 euro.
Restul ingredientelor tratamentului cu suc de lămâie sunt, de asemenea, deosebit de simple de asamblat.
Capsule de tratament cu suc de lămâie
Dacă amestecul este prea scump pentru dvs. sau nu puteți bea mult în timpul zilei, este potrivit pentru dvs. Capsule de tratament cu suc de lămâie.
Ultima actualizare: 02/02/2020/* Link publicitar/Sursa imaginii: Amazon
În plus, aceste capsule de lămâie pot fi luate împreună cu alimentele, ceea ce înseamnă că nu este necesar să vă abțineți de la a mânca în timpul curei. Efectul sub formă de capsulă este același.
Pierderea în greutate se realizează și prin administrarea capsulelor. Cu această metodă, există, desigur, mai puțină pierdere în greutate datorită consumului de alimente.
Majoritatea capsulelor producătorilor sunt, de asemenea, insipide.
În ceea ce privește prețul, capsulele cu suc de lămâie diferă enorm. Există destul produse ieftine cu capsule, dar și de înaltă calitate. Capsulele pe care le-am cumpărat au costat în jur. 30 de cenți pe capsulă de lămâie. Există și capsule mai ieftine disponibile, dar nu le-am încercat niciodată.
Experiență cu regimul de suc de lămâie
Multe voci raportează din Succes cu regimul de suc de lămâie. Aici, leacul pentru o bunăstare mai bună a dus deja în prima zi și a contribuit, de asemenea, la o îmbunătățire vizibilă a stării de sănătate.
Pentru slabire grava Potrivit altor testeri, cura de lămâie este, de asemenea, potrivită. Băutura are, de asemenea, un gust deosebit de răcoritor.
Datorită compilației, de asemenea, nu există plictiseală în funcție de opiniile testerilor și ale dvs. De asemenea pregătire În comparație cu alte remedii, este mult mai ușor și, prin urmare, se poate face și atunci când lucrurile trebuie făcute rapid.
Critica dietei cu suc de lămâie
La fel ca în multe alte cure și diete, acest lucru hrănește Recenzii dietă suc de lămâie. Unii profesioniști din domeniul medical sunt de părere că această cură este prea radicală și că pierderea severă în greutate care este adesea asociată cu aceasta este nesănătoasă pentru organism. Se teme că va avea loc binecunoscutul efect de yo-yo.
În plus, compoziția curei cu suc de lămâie nu este suficient de variată și, prin urmare, dacă este folosită prea mult timp, poate provoca o lipsă de minerale valoroase, dar și proteine sau grăsimi.
Acidul conținut de lămâi este, de asemenea, dăunător smalțului dinților și poate duce la iritarea cronică a dinților.
Din acest motiv, regimul de suc de lămâie nu trebuie utilizat mai mult de 3 zile prima dată.
Concluzie
Testele și mai multe opinii ale clienților o demonstrează: cura cu suc de lămâie ajută atât sănătatea, cât și arderea grăsimilor. Mulți oameni iau o dietă cu lămâie cu regimul.
Pe lângă o bunăstare fizică mai bună, acest regim este sănătos pentru minte. Desigur, trebuie remarcat faptul că vindecarea sucului de lămâie se face doar pentru o perioadă scurtă de timp, astfel încât organismul să primească în orice caz toți nutrienții și vitaminele necesare. Mai ales dacă o faci pentru prima dată, ar trebui să începi cu foarte puține zile.
Doar atunci când cura cu suc de citrice are succes sau vă simțiți bine și urmați o dietă echilibrată, o puteți repeta și regla încet la lungimea curei potrivită pentru corpul dumneavoastră. În general, cura de suc de lămâie este, prin urmare, o modalitate de economisire a costurilor și, mai presus de toate, ușor de pregătit pentru un stil de viață mai sănătos.