Tratamentul supraponderalității, stresului, oboselii și l; anxietate de medicina chineză - Alain
În cazurile de a fi supraponderali și supraponderali, medicii sugerează adesea intervenții chirurgicale sau măsuri fizice drastice pentru a vă remedia situația. Aceste intervenții chirurgicale scumpe ar trebui folosite ca ultimă soluție. Există, de asemenea, o problemă cu această abordare convențională: nu analizează cauzele principale ale bolii dumneavoastră.
Înainte de a utiliza măsuri drastice, trebuie mai întâi să vă puneți întrebări despre dietă, exerciții fizice, somn și gestionarea stresului. Medicina chineză adoptă o abordare mult mai umană și mai profundă, având în vedere presiunea socială, respectul de sine, ascultarea corpului, respectul pentru sine, pentru ceilalți și propriile limite, responsabilitatea personală și responsabilitatea socială.
În calitate de acupunctori, știm că lumea nu va înceta să fie stresantă peste noapte. Nici acupunctura nu este o soluție rapidă. Nu vă putem rezolva instantaneu problemele. Vrem să lucrăm cu tine, astfel încât să poți trăi mai bine în fiecare zi. Puteți face schimbări realiste, pozitive și de durată pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții și dorim să vă oferim toate instrumentele pentru ca aceasta să se întâmple.
Cum functioneaza?
Începem prin a vă vedea ca o ființă umană întreagă, nu doar ca pe cineva cu probleme sau boli. Acupuncturii sunt foarte curioși, vrem să știm tot felul de detalii despre tine: gândurile tale, sentimentele tale, ciclul de somn și chiar comportamentul tău cu familia și prietenii tăi. Vrem să știm de ce sunteți supraponderal, anxios, obosit și deprimat. Vrem să știm toate acestea pentru că, pentru noi, nu sunteți doar o serie de simptome în diferite părți ale corpului, fără legături între ele. Simptomele tale strigă după ajutor, simptomele tale există deoarece o parte din tine nu este hrănită emoțional, fizic sau spiritual.
După întrebări și examinări, diagnosticăm un „model” medical chinezesc, mai degrabă decât boli individuale. Ce înseamnă? În loc să trateze simptomele unul câte unul, medicina chineză caută legăturile comune dintre ele, ceea ce formează „tiparul”. Ne întrebăm ce am descoperit din interacțiunile noastre.
Apoi, în momentul diagnosticului, recomandările dietetice sunt adesea făcute pentru a lucra cu punctele forte și punctele slabe ale corpului tău. Pentru a vă ajuta sistemul digestiv, care este adesea responsabil pentru creșterea în greutate și oboseală, oferim și tehnici de respirație și meditație. Acest lucru va completa strategia pe termen lung de gestionare a stresului și anxietății pentru a reduce factorii declanșatori ai acestor sentimente. De asemenea, învățăm exerciții de mișcare pentru a vă ajuta să faceți exercițiul parte din rutina dvs. zilnică, care ajută la mișcarea sângelui și a limfei și vă oxigenează țesuturile și sistemul nervos. Acest lucru vă va îmbunătăți în mod natural starea de spirit, fără a fi nevoie să luați niciun medicament. Rețineți că fiecare dintre aceste recomandări va fi pozitivă pentru toate simptomele dumneavoastră.
Punctul de plecare este să vă schimbați dieta și să vă îmbunătățiți stilul de viață. În plus, exercițiile fizice și meditația îți vor crește energia, în timp ce te vor ajuta să slăbești și te vor face să te simți mai puțin anxios și deprimat. Acupunctura este, de asemenea, foarte utilă pentru relaxare, gestionarea durerii și îmbunătățirea somnului. În ceea ce privește ierburile chinezești, acestea sunt esențiale în primele etape ale tratamentului datorită capacității lor de a crește nivelul de energie și de a îmbunătăți circulația sângelui. Nu puteți cumpăra aceste formule din magazine, cel mai bun mod de a le obține este să vă contactați acupuncturistul. Ierburile chinezești sunt personalizate pentru dvs., în funcție de nevoile dumneavoastră. Medicamentele pe bază de plante nu trebuie luate decât dacă sunteți sub îngrijirea unui medic profesionist. Vă rugăm să rețineți, ceea ce este natural nu este neapărat bun pentru corpul dumneavoastră în special.