Tratarea alergiilor Abordarea terapeutică ayurvedică

Este marți, 20 martie - începutul primăverii. Julia S. are lacrimi în ochii umflați și cere o batistă în timp ce stă vizavi de mine în timpul consultației ayurvedice. Simptomele ei nu sunt o expresie a emoției emoționale - Julia este alergică. După ce și-a uscat cu atenție nasul și ochii, are un atac de strănut sălbatic, cu mâncărime ulterioară a ambelor sprâncene, pe care încearcă să o atenueze zgâriind ușor cu vârful degetelor.

Pielea din jurul ochilor ei este înroșită, solzoasă și apare o dungă sângeroasă pe o parte. Julia suferă de febră de fân și neurodermatită.

„Am avut neurodermatită de când eram copil, febra fânului este nouă”, descrie ea disperată.

Studentul de 25 de ani este un călăreț pasionat și își iubește calul ca propriul copil.

„Nu ies din casă fără medicamente. Și ar trebui să evit pajiștile și câmpurile, prin care este atât de minunat să călărești, în perioada de înflorire - asta nu este o calitate a vieții ”, relatează ea supărată.

De înțeles, deoarece, conform testului alergic, reacția dvs. afectează lunile februarie-august!

Apariția alergiilor dintr-o perspectivă occidentală

Alergiile sunt reacții de hipersensibilitate. Cuvântul provine din grecescul „allos” și „ergon” și poate fi literalmente tradus ca „reacție ciudată”. De fapt, asta atinge exact punctul: alergia este un răspuns imun complet inadecvat al organismului la un stimul inofensiv din mediu; sistemul imunitar își depășește obiectivul. Căile respiratorii, cutanate și gastro-intestinale sunt cel mai frecvent afectate.

Alergii nu sunt deficiențe imune - sunt tulburări imunologice.

Majoritatea substanțelor alergenice (alergeni) sunt proteine sau compușii lor. Pot fi atât de origine sintetică, cât și naturală și intră în organism prin respirație ca alergeni pentru inhalare, prin dietă ca alergeni alimentari sau prin atingere ca alergeni de contact.

Cei mai frecvenți alergeni la inhalare sunt polenul ierbii, urmele de mucegai, acarienii prafului, mătreața animalelor și urina animalelor. Alimentele care sunt adesea alergenice includ lapte, ouă, pește închis la culoare, crustacee, nuci și citrice.

O combinație de dispoziție genetică, expunere frecventă la alergeni și factori de mediu este considerată a fi cauza. Factorii genetici sunt prezenți atunci când unul sau ambii părinți sunt alergici și moleculele HLA specifice (amprenta genetică) sunt prezente pe membranele celulare. Contactul intens repetat cu alergeni duce la o supraîncărcare cronică a sistemului imunitar cu o rată de eroare crescută - anticorpii IgE alergici specifici sunt formați incorect. Acești anticorpi sunt împotriva anumitor Alergeni dirijate - reacționează și cu alți alergeni, se vorbește despre o „alergie încrucișată”. Factorii de mediu pot fi poluarea toxică a aerului din particule de funingine, dioxidul de sulf din combustia cărbunelui sau gazele de eșapament diesel. Alimentarea cu biberonul în copilărie ca alternativă la laptele matern este, de asemenea, un factor de promovare a alergiilor. Laptele matern conține anticorpii importanți IgA și IgG, precum și un factor de etanșare a mucoasei care face mai dificilă pătrunderea moleculelor străine. Un al treilea factor important de mediu este dieta inadecvată.

Alergiile apar fie ca reacție imediată în câteva minute (de exemplu, febra fânului), fie ca reacție întârziată în decurs de douăsprezece până la 72 de ore (de exemplu, alergii de contact). Pentru a declanșa o erupție și, astfel, pentru a trece pragul alergic, sunt de obicei necesari alți factori favorabili. Cele mai importante sunt infecțiile acute și stresul persistent.

Julia S. cunoaște acest fenomen: „Mă tem de examene. Cu o săptămână înainte de examen, trebuie să-mi dublez medicamentul pentru alergii. Și, uneori, merg la o plimbare în natură, fără a fi nevoie de o batistă. "

Alergii din punct de vedere ayurvedic

un medic Ayurveda din nordul Indiei m-a întrebat acum aproape 20 de ani. La început nu am înțeles la ce se referea. Am fost instruit în medicina convențională și am crezut că știu foarte bine mecanismele imunologice ale unei alergii. Cu toate acestea, la o inspecție mai atentă, întrebarea dacă cred în alergii nu pare absurdă. Mulți medici ayurvedi indieni sunt sceptici față de diagnosticul „alergie”, care se face adesea în Occident.

Fiecare al patrulea adult și aproape fiecare al treilea copil din țările industrializate din vest suferă de alergii. Cu toate acestea, în India și China, alergiile sunt aproape necunoscute, deși aceste țări sunt cele mai populate de pe pământ și au un impact ridicat asupra mediului. În timp ce peste trei milioane de americani sunt alergici la arahide (în unele cazuri violent până la șocul alergic), India și China, cei mai mari consumatori de arahide din lume, nu manifestă nicio reacție. Cum se poate explica acest lucru?

În Ayurveda clasică, perioada de glorie din aproximativ 200 î.Hr. până în anul 800 d.Hr. pot fi datate au fost Alergii în mare parte necunoscut ca atare. Cu toate acestea, au existat concepte valoroase care ne ajută să înțelegem aceste tulburări:

Satmya - Conceptul de toleranță

Termenul Satmya descrie compatibilitatea individuală și toleranța față de influențele externe. Asatmya, pe de altă parte, descrie intoleranțele și intoleranțele. Formula simplă este: cu cât toleranța este mai mare, cu atât sunt mai puține alergii.

Gradul de toleranță individuală depinde a) de dispoziția constituțională și b) de gradul de obișnuință dobândit individual. O creștere lentă a consumului de presupuse - de ex. Alergenii găsiți în alimente pot crește toleranța. Acest principiu este, de asemenea, baza hipo- sau desensibilizării, care în tratamentul alergiei occidentale se efectuează de obicei pe o perioadă de trei ani.

Julia S. este vegetariană de zece ani. Din cauza alergiilor sale, ea evită acum și toate produsele lactate. „Ce să mai mănânc? Nu pot să iau nimic! ”, Se plânge. Un așa-numit test IgG pentru intoleranță alimentară (a se vedea secțiunea „Problema de diagnostic”) a relevat, de asemenea, numeroase reacții la legume și nuci, care le-au condus la marginea unei tulburări alimentare. Toleranța dvs. este în prezent pe podea.

Ajirna - digestia proastă

În Ayurveda, focul digestiv Agni este forța pentru procesarea alimentelor ingerate. Momentele neregulate de mâncare cu plăceri seara târziu, prea multe alimente reci și crude, alimente grase și dificil de digerat, precum și cantități mari de băuturi reci pot slăbi Agni și pot induce o digestie proastă. Simptomele includ balonare, gaze, oboseală după masă și modificări ale scaunului.

Dacă nu este tratată, această afecțiune duce la formarea ama: intermediari lipicioși digerați insuficient. Această ama se atașează de pereții intestinali și perturbă sistemul imunitar asociat intestinului. Acest lucru poate crește reacțiile alergice.

Julia S. îmi spune în anamneză că nu a avut niciodată în viața ei mișcări intestinale de mai mult de trei ori pe săptămână. Balonarea face parte din viața ta de zi cu zi.

Raktadushti - „Contaminarea sau iritarea sângelui”

În Ayurveda, sângele este al doilea dintre cele șapte țesuturi ale corpului care se formează din esența alimentelor, sucul nutritiv. Consumul excesiv de alimente și băuturi acide, produse din carne prăjite, prea multă sare, condimente fierbinți și alcool, precum și uleiuri fierbinți și grăsimi pentru prăjit sunt câteva exemple de alimente iritante. Acest efect este atribuit și orelor de plajă și emoțiilor suprimate, cum ar fi furia.

Astfel de iritații pot duce la inflamația membranelor mucoase și reacții cutanate, cum ar fi cele găsite în neurodermatită. Astfel, Raktadushti este considerat o posibilă componentă în dezvoltarea alergiilor.

Julia S. iubește bucătăria thailandeză și cea indiană. La prânz, de obicei merge la restaurante de tip fast-food de acest gen. Aici este prăjit puternic, grăsimi încălzite excesiv și picant - astfel încât acest aliment are un potențial iritant ridicat în ciuda orientării sale vegetariene.

Doshavriddhi - Creșterea numărului de Vata, Pitta și Kapha

Conceptul ayurvedic al proprietăților perturbatoare (doshas) este utilizat pentru a înțelege dezvoltarea simptomelor alergice. Vata, principiul în mișcare al elementului aerian, creează dorința de a strănuta în febra fânului, a respira crampe la persoanele care suferă de astm și mâncărime la cei care suferă de neurodermatită. Pitta, principiul transformator al elementului de foc, duce la conjunctivită și înroșirea pielii atunci când crește. Kapha, principiul care dă structura elementelor apă și pământ, stă la baza dezvoltării și umflării nămolului atunci când crește.

Diagnosticul ayurvedic examinează în detaliu toate simptomele reacției alergice pentru a le putea atribui celor trei doshas Vata, Pitta și Kapha. Nu este suficient doar să vorbim despre „creștere” - mai degrabă trebuie luate în considerare proprietățile individuale care aparțin Vata-Pitta-Kapha și locația respectivă a evenimentului. Planificarea terapiei urmează doar pe această bază.

Julia S. are un nas curbat subțire, fără mucus real, altfel nările uscate, dorința puternică de a strănut, conjunctiva este inflamată masiv, iar pielea ei exterioară este înroșită cu fulgi și mâncărime pronunțată. Proprietățile înregistrate pot fi atribuite în primul rând doshas Vata și Pitta.

„Atopicul” din punct de vedere constituțional ayurvedic

Persoanele atopice sunt persoane cu tendință latentă către alergii. De ce unii reacționează în timp ce alții rămân neimpresionați? Predarea constituțională ayurvedică ajută la obținerea unei înțelegeri mai profunde.

Majoritatea alergiilor au în comun reacții rapide, necontrolate, excesive. Moleculele străine, cum ar fi proteinele polenului, care pot acționa ca alergeni, pătrund mai ușor în interiorul corpului prin membranele mucoase subțiri și uscate. Toate aceste proprietăți le găsim constituțional în naturile dominate de tată. Conceptul de contaminare a sângelui descris mai sus cu o tendință de iritare și inflamație, pe de altă parte, este mai probabil să se regăsească în constituțiile Pitta.

Constituțiile Kapha au membrane mucoase mai groase și sunt de obicei cu un sistem imunitar stabil

permis. Prin urmare, acestea sunt genetic cele mai puțin predispuse la reacții alergice. Aveți grijă însă: tendința de slăbire a Agni cu digestie slabă și dezvoltarea Ama, precum și tendința de formare a mucusului pot provoca, de asemenea, reacții alergice, în special la persoanele dominante Capha căile respiratorii.

Julia S., cu 58 kg și 170 cm înălțime, este unul dintre cele mai delicate tipuri de corpuri ale Vata și nu vrea să „câștige în greutate cu orice preț”. Îi place să omită mesele individuale sau doar mănâncă fructe. Din punct de vedere al tratamentului alergic, aceasta este o condiție suboptimală.

Problema de diagnostic

Diagnosticul alergiilor este complex. Cel mai frecvent test alergologic pentru verificarea inhalării și alergenilor alimentari este testul înțepătului pielii. Alergenii care urmează să fie testați se aplică sub formă de picături în interiorul antebrațului și pielea este străpunsă cu o lancetă. În cazul unei reacții, se înroșesc cu roșeață și mâncărime în decurs de 60 de minute.

Investigațiile ulterioare în medicina occidentală sunt determinarea anticorpilor IgE specifici în ser. În medicina complementară, procedurile precum măsurarea biorezonanței sau testul anticorpilor IgG din sânge joacă un rol important. Oamenii care caută ajutor pot fi adesea măsurați până când un rezultat este disponibil.

Problema metodelor convenționale și complementare este că reacțiile pozitive dintr-un test nu pot fi întotdeauna echivalate cu o alergie la substanța în cauză! Prin urmare, anamneza are o mare importanță. În Ayurveda, pe lângă interogarea pacientului, se efectuează un examen fizic. Astfel, starea dozelor, precum și agni, sângele și toleranța individuală pot fi înregistrate bine.

Sfatul meu pentru toți persoanele care suferă de alergii: observați reacția dvs. personală la substanțe și nu aveți încredere orbește în rezultatele testelor. Și nu le folosiți ca motiv pentru o dietă sau un comportament nejustificat!

Abordarea ayurvedică a terapiei

Membranele mucoase sănătoase ale căilor respiratorii și ale tractului gastro-intestinal, precum și bariera intactă a pielii externe sunt condiții anatomice pentru o viață fără alergii. Respirația conștientă, digestia puternică și reînnoirea lunară a epidermei sunt garanțiile sale fiziologice. Gestionarea cu succes a stresului este baza psihologică. Ayurveda folosește cinci piloni de terapie pentru a trata bolile alergice:

Terapie nutrițională (Ahara)
Comandați Terapia (Vihara)
Terapia cu medicamente naturale (Aushadha)
Procedura de eliminare (Shodhana)
Psihosomatică (Sattvavajaya)

Terapia nutrițională

Mesajul principal este: reduceți iritanții!

Este mai bine să aburiți în loc să prăjiți, să grătiți și să prăjiți.
Evitați carnea roșie (carne de vită, porc, miel) și produsele pentru cârnați.
Reduceți consumul de băuturi alcoolice, în special de vin.
Se bea zilnic 1,5 până la 2 litri de apă sau ceai de plante, de preferință între mese.
Preferați salatele verzi amare ca garnitură pentru prânz: cicoarea, radichio, andivul și păpădia sunt exemple importante.
Combinați mai puține alimente: maximum 2 - 3 legume, doar 1 cereale, doar 1-2 tipuri de salată și nu mai mult de 5 condimente într-un singur fel de mâncare.
Evitați combinarea laptelui cu fructele, peștele, carnea și toate substanțele acide.

Lăsați un nutriționist ayurvedic să vă creeze un plan individual.

Comandați terapia

Stilul de viață personal are un impact major asupra sistemului nostru imunitar.

Rutină dimineața: Pentru pacienții cu febră de fân și astmatici, clătirea nazală cu saramură, instilarea uleiurilor nazale speciale, cum ar fi Shadbindu Taila și, dacă este necesar, inhalările sunt în program.
Ritm zilnic: Reglați-vă tensiunea printr-o interacțiune sănătoasă de performanță și regenerare. Asigurați-vă că aveți pauze regulate de masă.
Îngrijirea pielii: Dacă sunteți alergic la piele, trebuie să evitați băile lungi și toate tipurile de săpun. Pentru a face acest lucru, faceți duș scurt și călduț cu creme de duș cu pH neutru în fiecare zi. După o analiză a pielii, puneți la dispoziție îngrijirea adecvată.
Igiena somnului: Reglați-vă timpul și durata de somn în funcție de poziția dominantă Dosha. Vata are nevoie de cel mai mult somn, Kapha cel mai puțin și ar trebui să se ridice cât mai devreme posibil.
Spații de locuit: Cum este climatul interior în spațiile de locuit și de lucru? Aplicarea recomandărilor din teoria spațiului Vastu Shastra poate oferi o ușurare mare pentru persoanele care suferă de alergii.

Numeroase plante medicinale sunt utilizate în tratamentul alergic, iată câteva exemple:

Proceduri de eliminare

Cel mai cuprinzător sistem de diversiuni se numește Panchakarma și constă în pregătirea, implementarea și urmărirea celor cinci proceduri de spălare gastrică, terapie laxativă, clisme intestinale, terapie intranazală și curățarea sângelui. Decizia pro sau contra procedurilor individuale este lăsată în sarcina medicilor Ayurveda cu experiență. S-au obținut rezultate convingătoare de mulți ani în tratamentul astmului bronșic alergic și a febrei fânului, dar neurodermatita ar trebui privită ca o contraindicație.

Psihosomatica

Cum joacă starea de spirit un rol în dezvoltarea problemelor alergice? Ca întotdeauna în Ayurveda, nu pot fi oferite răspunsuri generale aici. Cu siguranță, subiecte precum frica și nesiguranța, tratarea agresivității și conflictelor, comportamentul sexual și gestionarea individuală a stresului ar trebui examinate mai îndeaproape. Într-o analiză ayurvedică, sunt evaluate stările a trei calități mentale (sattva, rajas și tamas) și trei abilități de bază (discernământ, determinare și memorie). Valorile, nevoile și obiectivele sunt, de asemenea, înregistrate și comparate cu condițiile individuale de viață. Dezvoltarea calmului interior și a stabilității mentale pot reduce reacțiile alergice.

Este miercuri, 15 august. Julia S. apare pentru ultimul control înainte de primul ei tratament Ayurveda. Și-a schimbat dieta, mănâncă orezul vegetal pe care l-a adus la prânz, ia ierburi medicinale speciale, își clătește nasul cu apă sărată dimineața, folosește ulei special pentru nas, evită băile lungi și își îngrijește pielea. Seara reflectează la evenimentele zilei, meditează, se culcă mai devreme și acordă atenție igienei sale mintale. Rezultatul este impresionant. Sezonul alergiilor a fost mai bun decât în anii precedenți, chiar dacă nu a fost încă lipsit de simptome. Balonarea și constipația vor fi un lucru din trecut. „Abia aștept să văd ce simt după vindecarea Ayurveda în primăvara anului viitor”, spune ea zâmbind, pentru că vrea să pună la încercare noul ei echilibru într-o plimbare în aer liber. Calul tău Oasis te așteaptă cu nerăbdare.