Tratarea poftei de mâncare în timpul chimioterapiei
• Cum să lupți cu greața?
Produsele administrate în chimioterapie excită centrele de vărsături situate în creier. Unele medicamente pot reduce efectele secundare, dar uneori greața persistă. Iată câteva sfaturi practice:
- Păstrați mâncarea cât mai departe posibil la sfârșitul perfuziei (cel puțin 3 ore mai târziu).
- Evitați mirosurile de gătit care cauzează rău atunci când gătești înainte. Puneți în frigider sau congelator, tot ce trebuie să faceți este să vă încălziți vasele. De multe ori le preferăm reci sau calde, deoarece căldura dezvăluie mirosurile. Interzice și alimentele cu mirosuri puternice (conopidă, ceapă, pește prăjit de exemplu).
- Favorizați mâncareas sau preparate care nu necesită masticare lungă. Pentru că cu cât mestecăm mai mult, cu atât apare mai mult dezgust.
- Mese împărțite luând cantități mici la fiecare 2 sau 3 ore.
- Decupați alimentele grase greu de digerat (alimente prăjite, feluri de mâncare în sos) și alimente prea acide (roșii, citrice).
- În caz de respingere a alimentelor, unii oameni se bazează pe suplimente nutritive orale într-o cutie. Aceste cutii gata preparate oferă esențialul.
• Cum să mănânci fără durere?
Mucoasele sunt sensibile la chimioterapie: putem vedea, prin urmare, inflamații, ulcerații, ulcere bucale, uneori însoțite de micoză, care apar în gură. Prin urmare, este important să alegeți alimentele potrivite. Evita:
- Cei care zgârie ca anghinareas și căpșuni sau care înțeapă ca mirodenii.
- Alimente prea dulci sau prea sărat (saramură, pește afumat).
- Preferă preparatele reci, produse netede și lăptoase: produse lactate, creme, sufleuri, supe, cremă.
- Înainte de masă, mâncați alimente grase (crème fraîche, unt de arahide, brânză) care va acoperi interiorul gurii și previne astfel iritarea și ajută la înghițire.