Tratarea sindromului intestinului iritabil cu infuzie de mușețel de ghimbir
Sindromul intestinului iritabil, cunoscut și sub numele de sindromul intestinului iritabil, este o afecțiune caracterizată prin perioade de balonare și modificări ale mișcării intestinului, alternând între episoade de constipație și episoade de diaree.
Cauza exactă nu este definită. Cu toate acestea, se pare că acest sindrom este strâns legat de factori psihologici precum stresul, anxietatea și nervozitatea.
În plus, acest sindrom este, de asemenea, legat de modificările hormonale, intoleranțele alimentare și o predispoziție genetică.
Deși acest sindrom nu este considerat o problemă gravă, cei care suferă de el solicită de obicei tratament. Într-adevăr, unele simptome afectează stilul de viață și, în câteva cazuri, duc la complicații.
Din fericire, pe lângă sfaturile medicale, există remedii naturale. Proprietățile reduc severitatea simptomelor, contribuind astfel la depășirea bolii.
Printre aceste remedii se numără ceaiul de plante cu ghimbir și mușețel. Se recomandă optimizarea digestiei și reducerea inflamației.
Vrei sa incerci? Descoperiți rețeta!
O infuzie de ghimbir și mușețel pentru ameliorarea sindromului intestinului iritabil
Radacina de ghimbir si florile de musetel au fost ambele alimente foarte apreciate inca din cele mai vechi timpuri. Datorită numeroaselor lor beneficii medicinale, în special în ceea ce privește sănătatea digestivă .
Ambele ingrediente conțin substanțe active cu efecte antiinflamatoare, analgezice și detoxifiante. Efecte care optimizează activitatea intestinului prin reducerea disconfortului cauzat de intestinul iritabil.
Acestea sunt alimente care sunt blânde pe stomac. Într-adevăr, ele reglează pH-ul și neutralizează producția excesivă de acizi pentru a evita iritarea mucoasei intestinale .
Beneficiile ghimbirului
Principala componentă activă a ghimbirului este gingerolul. Această substanță conferă gustul acidulat al ghimbirului. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii, analgezice și digestive.
- Timp de secole, ghimbirul a fost folosit ca remediu alternativ pentru digestia grea. Într-adevăr, facilitează absorbția nutrienților și eliminarea deșeurilor acumulate în colon.
- Conține oleorezină, o substanță care îi conferă proprietăți antiacide, laxative și anti-spasmodice .
- Este un carminativ natural, adică ajută la reducerea producției excesive de gaz.