Treabe care consumă cele mai multe calorii

„Zece la zece” la BILD.de, nou în fiecare zi de la ora 10 dimineața!

treabe

Zece fapte originale, sfaturi sau idei cu privire la un subiect - lăsați-vă surprins de zece ori în fiecare dimineață.

AZI: Aceste treburi sunt locul în care vei consuma cele mai multe calorii

Te-ai ingrasat si in timpul Adventului? Apoi, ar trebui să începeți imediat să lucrați din nou cu kilogramele. Și pentru că este încă Crăciun, pentru o dată nu vă trimitem să jogging sau să mergem la sală - treburile casnice sunt un început bun! Am compilat primele zece locuri de muncă cele mai obositoare.

1. Transportul cumpărăturilor pe scări: 213 Kcal

2. Mutați mobilierul: 180 Kcal

3. Spălarea căzii: 114 Kcal

4. Faceți paturi noi: 105 Kcal

5. Ștergerea podelei: 99 Kcal

6. Curățarea în vid: 99 Kcal

7. Măturarea podelei: 93 Kcal

8. Curățare: 90 Kcal

9. Curățenie casă (valoare medie): 85 Kcal

10. Curățarea geamurilor: 85 Kcal

Informațiile despre calorii corespund valorii medii aproximative pe care o femeie de 45 de ani cu o greutate corporală de aproximativ 60 de kilograme o consumă în 30 de minute.