Trebuie să pierd rapid stomacul și coapsele! R; Solu - Forum pentru slăbit - Journal des Femmes

Am o problemă uriașă: am 15 ani și cântăresc peste 64 de kilograme. Nu ajung nicăieri: sportul nu mă deranjează și dietele nu funcționează. Am mai multă motivație, chiar mă opresc din practicarea sportului. Am coapse de elefant și burtă de hipopotam !

rapid

Dacă aveți o soluție pentru a slăbi, fără a alerga pentru că nu voi putea sau renunța la zahăr, o voi lua în calcul.

Vă mulțumesc anticipat dacă mă salvați din Iad.

PS Vreau să slăbesc pentru că am o căsătorie în două luni, deci ar fi nevoie de o soluție care apare în două luni.

1 răspuns

Buna ziua, ai uitat sa dai marimea ta. Greutatea este evaluată în raport cu mărimea.

Nu trebuie să doriți să slăbiți pentru o nuntă și apoi să vă întoarceți la vechile obiceiuri, altfel kg-ul se va întoarce foarte repede cu poate unul sau două.

Trebuie să aveți grijă cu alimentele cu zahăr și, de asemenea, cu alimente grase și chiar cu alimente dulci și grase. Ferește-te de nave, cartofii prăjiți care ar trebui înlăturați.