Trebuie să slăbesc pentru a juca fotbal (sport, sport și fitness)
Moin am 21 de ani/m și nu am jucat niciodată fotbal.
Am vrut să încerc, dar sunt foarte supraponderal cu 30 de greutatea mea normală
4 răspunsuri
Cred că ideea ta este grozavă! Cu toate acestea, greutatea de 30 kg nu trebuie subestimată. Acest lucru este prea mult la nivelul articulațiilor. În special în fotbal, trebuie să începi să alergi foarte repede și foarte brusc. E prea obositor pentru tine. Începeți încet cu o plimbare mai rapidă și înotați! Mai presus de toate, nu vă doare oasele.
Bună! De fapt, ar trebui să pierzi în greutate și să-ți acumulezi mai mult rezistența.
Puteți chiar să parcurgeți activități precum biciclete de exerciții sau jogging în același timp.
Fotbalul pune o presiune extremă pe genunchi
Nu e bine să fii supraponderal, noroc
Nu ar trebui să faceți acest lucru la articulații, cu excepția faptului că cu siguranță nu sunteți în starea necesară.
întrebări similare
Am 21 de ani și nu am jucat niciodată fotbal pentru un club. Mi-ar plăcea să încep cu asta. Dar există vreo șansă ca o echipă să mă asume? Vreau să joc și nu doar să mă antrenez. Ar mai fi posibil în liga de district?
Vreau să merg din nou la un club anul viitor. Obisnuiam sa joc fotbal. Dar acum am 34 de ani, asta este încă posibil?
Salut:) Sunt un atlet competitiv (fotbal) din liga mijlocie pură. Dar acum mi-am rupt încheietura și trebuie pus într-o distribuție. Nu pot și nu îmi permit să lipsesc de la antrenament. Odată am jucat împotriva unei echipe în care cineva a jucat cu o distribuție. Acum, la întrebarea mea, există un tencuială sportivă sau puteți juca fotbal cu un tencuială de plastic? (Mai ales la jocurile din clasa de mijloc, pentru că nu ai voie să faci piercinguri și așa mai departe)
Știu că este mai bine dacă îl las să se vindece, dar acest lucru nu este în discuție pentru mine. Mulțumiri:)
Am nevoie de ajutorul tău pentru că am aproape 16 ani și nu știu exact dacă mai merită să începi să joc fotbal la aproape 16 ani. Nu am mai jucat fotbal până acum, dar mi-ar plăcea să o fac. Sunt fată și dacă aș vrea aș vrea să joc o echipă de fete. Crezi că aș mai putea face asta sau este deja prea târziu ?
Hei, am o întrebare. Am jucat fotbal într-un club acum 6-7 ani și vreau să încep din nou, dar doar ca hobby, așa că de 2-3 ori pe săptămână în antrenament sâmbătă sau duminică pentru un joc, am doar o întrebare un club m-ar mai lua pentru că nu am mai jucat într-un club de ani de zile
Am jucat 14/M în urmă cu câțiva ani în clubul de fotbal și în general mă interesa fotbalul, dar când am intrat într-o fază, în jur de 1 an, când practic am avut puțin interes pentru fotbal.
Când m-am entuziasmat cu adevărat de fotbal în urmă cu aproximativ o lună, mi-am dorit și vreau să joc fotbal în fiecare zi. Mă duc să joc fotbal cu fratele meu cel puțin o dată pe săptămână și aș vrea mai mult, dar el nu are chef să joace atât de mult fotbal. Doar unuia dintre prietenii mei îi place să joace fotbal, dar probabil merge o dată pe săptămână să joace 2 ore.
Nu este nevoie să merg la un club de fotbal, întrucât mă voi înscrie la un club imediat ce vacanțele se vor încheia.
Întrebarea este: Cum găsesc oameni cărora le place să joace fotbal la fel de mult ca mie?
Ps: Dacă întâmplător cineva căruia îi place să joace fotbal și vine din Düsseldorf, îmi poate trimite un Fa, poate că va fi ceva.
Sunt o fată și am 14 ani. Îmi place fotbalul din anul trecut în iunie și mă uit mereu când Germania joacă toate jocurile sau văd cum au jucat unele cluburi și așa mai departe.
La școală avem și grupuri în care am putea alege ce vrem să facem. Din păcate, merge doar până la sărbătorile de Crăciun, pentru că sunt într-un grup cu pasiunea mea și apoi nu mai (dar tzdm sunt în aceeași clasă abia apoi am pariat zsm sport) și pentru că am ales fotbalul și îmi place fotbalul Așadar
Oricum, astăzi am marcat și 4 goluri (am jucat mereu 3 contra 3) și poate că zdrobirea mea a văzut că am marcat singurul gol sper.
M-am gândit dacă vreau să joc fotbal, singura problemă este că am 14 ani și nu știu dacă pot începe să joc fotbal ca fată la 14 ani și cum ar trebui să-i întreb pe părinții mei dacă pot juca fotbal.
Pot începe la 14 sau nu?
Hei, numele meu este Ibrahim, sunt supraponderal și am nevoie de sfaturi despre cum să slăbesc când aveam 12 ani. Am încercat întotdeauna să urmez o dietă, dar am renunțat după 3-4 zile. Cred că trebuie să slăbesc 10 sau 9 kg pentru a reveni la greutatea normală, vă rog să mă ajutați.
Deci știu că trebuie să ai sub 21 de ani pentru a juca. De asemenea, poți avea exact 21 de ani ?
După cum puteți vedea din întrebarea de mai sus, stau în fața deciziei în ce ligă voi reveni la fotbal.
Pe scurt despre mine: Am început sportul de club la 4 ani și am continuat să joc în același club până când am fost tânăr B. Am jucat aproape exclusiv liga de stat din Mecklenburg. Am jucat și în liga națională ambele sezoane la C-tineret. Cu toate acestea, am încetat să joc fotbal pentru prima dată și nu am jucat niciun fotbal adevărat de aproape 4 ani (între câteva luni în zona masculină din clasa raionului), cu excepția puțin în timpul liber.
Dacă, de exemplu, aș vrea să mă întorc la fotbal cu jocuri săptămânale la Berlin sau Hamburg, la ce ligă m-ați sfătui să merg?
Personal, tind spre liga districtuală pentru că poți să dai cu piciorul acolo și trebuie să poți juca destul de bine pentru a fi un jucător obișnuit. Cu toate acestea, nivelul nu este atât de ridicat încât trebuie să aștepți veșnic după o pauză atât de lungă pentru a putea juca din nou.
Mă bucur de fiecare răspuns de la tine. Mulțumesc anticipat:)
Bună ziua, am vrut să întreb dacă este posibil să începem fotbalul din nou la 21 de ani și să jucăm, de ex. În divizia a 3-a, divizia a 4-a sau villt. superior?
Știu că este puțin peste vârf, dar este doar o întrebare:) Am jucat într-un club din sat timp de 4 ani (14-18 ani).
Cu siguranță pot să joc fotbal, dar trebuie să-mi îmbunătățesc condiția fizică și fizică.
Crezi că, dacă mă duc din nou la un club, pot să-mi joc drumul? Dacă da, ce ați câștiga în divizia a 3-a sau divizia a 4-a, de exemplu?
Vă mulțumim anticipat pentru orice răspuns rezonabil!
Moin:), aș vrea să joc fotbal pe lângă volei, dar părinții mei încearcă să mă convingă că „fotbalul fetelor” este complet diferit de „fotbalul”. Vedeți așa că fetele nu pot/nu ar trebui să joace fotbal?:(
În prezent sunt la liceu și obișnuiam să joc baschet și fotbal. Aș vrea să fac sport din nou. Ar trebui să mă inventez din nou sau îmi ucide viața? (Aveți 40 de ore școlare pe săptămână) și jucați mai degrabă baschet sau fotbal? (unde am șanse mai mari să joc)
Am jucat fotbal pentru un club de peste 10 ani și apoi am încetat să joc din cauza studiilor mele. Și apoi am cumpărat o motocicletă enduro pentru a o face ca un hobby. Cu toate acestea, nu sunt sigur dacă a fost decizia corectă. Cum ați lua o decizie?