Trebuie să urmez dieta partenerului meu?

Pierderea în greutate este mai ușoară cu două persoane. Dar chiar trebuie să reziste delicateselor dacă partenerul tău vrea să slăbească?

Cumpărăturile se pot transforma rapid în mănușă cu planuri de dietă. Ce pot cumpăra în continuare și ce nu ar trebui? Devine și mai complicat atunci când doar partenerul dintr-o relație dorește să-și schimbe dieta - și te simți brusc vinovat atunci când introduci ceva „păcătoș” în coș.

Intrebarea:

Soțul meu vrea să slăbească și consideră că este dezagreabil faptul că eu continuu să cumpăr cârnați și brânză. Trebuie să renunț la mâncarea mea obișnuită de dragul lui?

Răspunsul expertului Tanja Thelen, terapeut de cupluri din München:

A presupune pur și simplu că partenerul se subordonează necondiționat unui scop personal este intruziv și lipsit de respect. Ar fi diferit dacă soțul tău te cere să-l ajuți să slăbească prin comportamentul tău. Atunci decizia este numai a ta.

Linia de jos:

Dietele necesită multă disciplină, chiar și atunci când cârnații și brânza nu sunt la îndemână în frigider. Dacă partenerul tău îți cere asistență - dar numai atunci - trebuie să cântărești dacă ar putea fi chiar bine să te descurci sau dacă vrei să continui să mănânci ca de obicei.