Trebuie să-mi fac griji că plâng mult de când am născut-o pe Laurence Pernoud
Bună ziua Elissa. Mai întâi, realizează o astfel de răsturnare în viața ta! Maratonul sarcinii, al nașterii, al întâlnirii cu copilul tău (ceea ce „este atât de minunat” la tine) și al perioadei postnatale, adăugat la nopțile scurte. Ești deja doar epuizat !
Ca să nu mai vorbim că oboseala prelungită destabilizează toate ființele umane și că nu suntem egali când vine vorba de lipsa somnului. Mai ales că odată cu copilul tău alături, calitatea odihnei tale trebuie să se fi schimbat. Așa că mă alătur moașei tale: odihna este o cheie, este bunul simț și baza pentru a sprijini restul.
- Nu rămâi singur!
De fapt, simt prin cuvintele tale, o mare sensibilitate și o dorință puternică de a face bine. Este o presiune mare asupra ta într-un moment de vulnerabilitate. Nu rămâi singur cu ce. Nu știu dacă mama sau soacra dvs. sunt acolo pentru dvs., dar acum este momentul să le întrebați, dacă, desigur, este posibil. Ar fi bine dacă aceștia ar fi acolo pentru a vă scuti de administrarea zilnică (pregătirea mesei, cumpărături, un pic de curățenie, prezența cu fiica dvs.) pentru a vă elibera o oră și pentru a ieși la aer. și faceți altceva câteva clipe pentru că simt că sunteți „adânc”.
Există, de asemenea, o întrebare centrală în ceea ce spuneți și experimentați: prezența soțului dumneavoastră. Cum este el acolo? Lucrează mult? Te ajută zilnic? Cum se uită la mama că ești? Își ia locul cu cel mic și îi dă acest loc de tată? Știe el prin ce treci? Aveți timp împreună să discutați toate acestea? Este și el supărat? Dacă pun toate aceste întrebări, este pentru că în aceste situații în care o mamă își poate pierde piciorul pentru un timp sau mai mult, conștiința, prezența și privirea binevoitoare a bărbatului sunt fundamentale.