Trebuie urgent aprox

Discutați Trebuie să slăbiți urgent aproximativ 25 kg, cine va participa. Nu o pot face singură! în Nou-veniți:) Forum în secțiunea de știri de pe abhaben.com; Bună ziua, vin din Munții Minereului, am 35 de ani și am 1,64 m înălțime și cântăresc 90 de kilograme. Și așa este

  • Slimming.com
  • forum
  • Știri de pe abhaben.com
  • Nou-veniți:)
  • Trebuie să slăbească urgent aproximativ 25 kg, cine va participa. Nu o pot face singură!

Trebuie să slăbească urgent aproximativ 25 kg, cine va participa. Nu o pot face singură!

Bună ziua, vin din Munții Minereului, am 35 de ani și cântăresc 90 de kilograme cu o înălțime de 1,64 m. E prea mult. Îmi doresc foarte mult să slăbesc pentru că nu mă simt bine cu mine.

Voi urma din nou dieta Max Planck de mâine. (Am pierdut deja un total de 15 kg cu asta în 2005, dar am din nou astăzi.)
Din vina ta! Am fost atent la dieta mea timp de 1 an, apoi am recidivat într-un comportament vechi.

Acum o voi face din nou.

Cine îmi poate da mai multe sfaturi pentru a slăbi rapid și apoi pentru a menține greutatea scăzută?

AW: Trebuie să slăbesc urgent 25 kg, cine va participa. Nu o pot face singură!

Halele Halli,
Bine ați venit la toată lumea și vă doresc mult succes!

Spui că vrei să slăbești „repede”. Mai bine să o faceți încet și, prin urmare, sănătos și permanent!

  • Slimming.com
  • forum
  • Știri de pe abhaben.com
  • Nou-veniți:)
  • Trebuie să slăbească urgent aproximativ 25 kg, cine va participa. Nu o pot face singură!

Subiecte similare cu Trebuie să slăbească urgent aproximativ 25 kg, cine participă. Nu o pot face singură!

Oferte și sponsori

aprox

20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!

Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură

Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple

Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură

Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate

Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură