Trecerea la hrana familiei; Centrul familiei Stein
Sunt deja „mare” și mănânc la fel ca tine!
Din a 10-a lună de viață, începe tranziția treptată la mâncarea de familie. Ca și în cazul introducerii alimentelor complementare, părinții sunt din nou foarte provocați.
Deseori vă confruntați acum cu provocări complet noi și apar deseori probleme la care nu v-ați fi așteptat.
- Poate copilul meu să mănânce deja totul la vârsta de 10 luni sau există alimente „tabu”?
- Cât mai mult îmi alăpt copilul acum? (sau mai primește mâncare pentru copii)
- La ce masă încep să introduc dieta familială?
- Ce va înlocui masa de alăptare (hrană pentru bebeluși) dimineața și dimineața?
Mulți părinți își pun aceste întrebări sau întrebări similare.
Pe lângă răspunsul la întrebările dvs., vom vorbi despre următoarele subiecte în acest curs:
- Masa de familie! De cind?
- Cât de exact este trecerea treptată?
- Cât mai alăpt? (sau copilul meu va primi hrană pentru copii)
- Cum pot face trecerea către mâncarea familiei mai ușoară pentru copilul meu?
- Dacă nu funcționează?
- Alimente interzise și critice
Când vine vorba de nutriție, este vorba de mult mai mult decât de a satisface foamea.
Pentru ca corpul nostru să rămână sănătos și eficient, are nevoie de o dietă echilibrată.
Cu toate acestea, adesea nu este întotdeauna ușor să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată.
Ce înseamnă să consumi o dietă echilibrată?
Mai ales atunci când vrei să slăbești câteva kilograme în plus, acest subiect iese adesea în prim plan.
Aveți întrebări despre „nutriție”?
Sunt bucuros să vă ajut.
Date: 23.11., 21.12., 18.01., 22.02. Luni de la 15:00 la 16:30 (desigur, copiii pot fi aduși)
Cost: 8 EUR per participant
Conducător de curs: Tanja Schneider, nutriționist