Trei modalități de a deveni o figură model; 1st-blue - revista de modă

A alerga ca model pentru prezentarea de modă Victoria's Secret înseamnă că nu trebuie să te prezinți unui public numeros, fără aproape îmbrăcăminte. Acest lucru necesită lucrul asupra propriului corp, pe care fiecare model îl interpretează diferit.

Jourdan Dunn nu vrea să-i fie foame. Înainte de Victoria's Secret Fashion Show din acest an, ea a evitat o dietă cu fier. Chiar dacă majoritatea modelelor se bazează pe antrenamente intensive și mese planificate cu atenție, englezoaica și-a folosit mâncărurile preferate înainte de spectacol. Pentru că Victoria's Secret este despre altceva decât durerile de foame. „Nu am făcut exerciții suplimentare”, a spus Dunn pentru revista Grazia. „În orice caz, am încercat să mănânc mai multe junk food pentru că Victoria's Secret este despre sărbătorirea corpului feminin. De aceea am fost recent la KFC ".

Atitudinea lui Dunn este în contrast puternic cu cea a colegilor ca Erin Heatherton, care își reduc deliciile culinare în pregătirea spectacolului. „Nu mănânci trei cupcakes când în curând va trebui să faci performanță în lenjeria ta intimă, nu ar fi cea mai bună idee”. Cel mai bun mod de a începe ziua este cu proteinele, de exemplu cu o omletă de albus de ou și avocado la micul dejun, apoi o mulțime de creveți și pește pentru prânz și cină. De asemenea, încerc să nu mănânc prea multe dulciuri - ciocolata neagră este în regulă, dar și câteva fructe. "

Lily Aldridge s-a confruntat cu o cu totul altă provocare înainte de a apărea în spectacol. Devenise mamă cu câteva luni înainte de prezentarea de modă, așa că o dietă radicală era imposibilă. La urma urmei, a mâncat atât de mult somon, încât nu a mai putut vedea peștele.

---