Electro-GN 10 sfaturi pentru menținerea dietei GN

• Acasă
• Instrumente și ghiduri
  • Organizați o petrecere de ucidere
  • Ghid pentru începători la LARP
  • Metoda eXperience
  • Ghid de scriere frontal
  • Metoda aXiome
  • GN mixer
  • Histo dar nu sexist
  • Pentru un larp mai sigur
• Comunitate
  • forum
  • Dico-GN
  • RADIO-GN
  • Declinarea responsabilității SOS
  • Link-uri utile
  • Trimiteți un articol despre larp
  • Cine suntem noi ?
• Versiune internațională

10 sfaturi pentru menținerea dietei GN

Postat vineri 10 februarie 2012 în Mood

Ce cititor al acestui blog nu și-a spus niciodată, după un weekend în larp, ​​că dieta ei a fost prea bogată ?

Ce jucător nu și-a văzut dieta complet întreruptă de mesele dintr-un han medieval ?

Ce larp nu vrea să păstreze silueta pentru a arăta bine în rochia ei de elf sau în fusta mini a școlăriței ?

Din fericire, acest articol este pentru tine !

Controlează-ți mesele

Chiar dacă nu ați făcut cumpărături și depindeți de meniurile unui organ care nu este întotdeauna preocupat de dieta dvs., puteți controla ceea ce mâncați în farfurie:

1. Aveți întotdeauna o sticlă de oțet în portofel. Se știe că oțetul arde grăsimile și suprimă foamea. O lingură de oțet înainte de masă și dieta ta este pe drumul cel bun. Dacă Heidi Klum o face ...

2. Compuneți o placă curcubeu. Varietatea culorilor este un semn al bogăției în vitamine și antioxidanți. Într-adevăr, ce ar putea fi mai distractiv decât să mergi la vânătoare pentru mâncărurile cele mai variate pentru a-ți permite să mănânci mai sănătos în timp ce adaugi joc interesant personajului tău. ?

3. Mănâncă porții de vrăbiu. Pentru că trebuie să recunoaștem că nu ne este atât de foame de larp, ​​deci doar pentru că Dudule gătește bine nu înseamnă că trebuie să ne lovim !

4. Ia-ți timp să mesteci. Chiar dacă ți-e foame și masa ta este întârziată, deoarece organul a uitat să meargă să cumpere carnea, acesta nu este un motiv să te grăbești cu voracitate în farfurie. Forțați-vă să mestecați fiecare mușcătură de 20 de ori. Îți va lua atât de mult timp să mănânci, încât vei fi dat afară înainte să termini, așa că la revedere de la kilogramele în plus !

5. Bea apă. Da, știu că este alcool implicat, este mai bine și este mai mult joc, dar este important să bei apă pentru a elimina toxinele, așa că iau înghițituri mici cu masa ta și nu uita să bei regulat în timpul jocului.

6. Ia-ți timp să mănânci. Uneori, în căldura momentului, mănânci din mers, pentru că trebuie să mergi rapid în căutarea inelului de aur. Ei bine, nu. Inelul de aur va aștepta. Stați cel puțin o jumătate de oră și luați-vă timp.

Rămâneți activ după mese

Sunteți în joc, este posibil să nu mergeți pentru un pui de somn după masă, deoarece există cu siguranță o ușă a haosului de închis sau un bordel care să animeze, dar a fi în joc nu vă împiedică să faceți niște exerciții pentru a păstra beneficiul eforturilor depuse în timpul mesei:

1. Contractă-ți fesierii. După o masă destul de bogată, profitați de momentele de dialog din joc pentru a practica exerciții de contracție gluteală. Această activitate va trece perfect neobservată în centrul unei discuții diplomatice, de exemplu.

2. Respiră menta. Un studiu de la Universitatea Iezuiților Wheeling din Virginia de Vest a constatat că, dacă inhalați regulat menta, ați absorbit cu 23% mai puține calorii. Prin urmare, pe următorul dvs. LARP, nu uitați să strecurați câteva frunze de mentă proaspete într-un buzunar al costumului și să faceți pauze de offside în fiecare oră pentru a-l respira. De asemenea, puteți oferi personajului dvs. un motiv bun pentru a mirosi regulat menta! 😉

3. Aduceți niște bare de fructe sau cereale la gustare pentru gustarea de la 5 dimineața. Știi acel moment moale al serii când eziți să te culci pentru că îți spui că se poate întoarce. Ei bine, ți-e foame. Este normal, este la fel pentru toată lumea. Deci, mai degrabă decât să ronțăi prăjiturile groase cumpărate de orgas și așezate pe o masă lângă ceainic și cupe, ia în considerare aducerea cu tine a unui fruct sau a unei bare de cereale care nu îți va face mult rău.

4. Profitați de duminica dimineață pentru a merge la o alergare în pădure. Să fim sinceri, duminica dimineața în LARP sunt întotdeauna putrede. Profitați de acest moment când doar o treime dintre jucători sunt treji pentru a alerga în pădure. Pe de altă parte, ferește-te de excremente !

Miss Beauty

Ultimele mesaje de Miss Beauty (vezi toate)

• De ce fetele pot merge și la GNiales - 17 aprilie 2013
• TEST - Care LARP este pentru tine? - 6 martie 2013
• Cum să dragăm în mod eficient în larp? - 1 iunie 2012

---