Trei secrete de sănătate - Prevenire - Răsfățați-vă

Iată trei modalități de a menține o sănătate bună și de a preveni bolile prin dietă.

Primul secret: lăsați alimentele fermentate să fie medicamentul dumneavoastră

secrete

Dr. Kuhl, în urmă cu peste 50 de ani, a susținut că alimentele fermentate au ajutat la prevenirea bolilor degenerative, precum și a cancerului. Crezând că virtuțile acestor alimente se datorează acidului lactic, el a citat numeroase cazuri clinice. Progresele în cercetarea medicală au arătat că acest lucru este adevărat, însă bacteriile vii în sine și nu acidul lactic sunt cauza. Bacteriile lactice joacă un rol deosebit de important în inhibarea speciilor capabile să producă substanțe cancerigene, de exemplu nitrozamine.
Consumați regulat produse fermentate ca măsură preventivă.

  • dimineața pe stomacul gol, înainte de micul dejun, un pahar de suc de sfeclă roșie sau morcov
  • seara 1/2 pahar de suc de varză murată (și dimineața sau la prânz, dacă este necesar).

Informații despre punctul de vânzare: în toate magazinele ecologice

Al doilea secret: semințe încolțite, super drogul tău natural

S-au făcut progrese mari în ceea ce privește prospețimea alimentelor. Cu toate acestea, mulți oameni suferă de sub-deficiențe de minerale și vitamine.