Trei sfaturi pentru curățarea ficatului în timpul sărbătorilor - sfaturile bunicii
Fie că este vorba de perioade de sărbătoare sau abuz ocazional, simțim uneori nevoia de a dezorganiza organismul prin promovarea activității organului esențială pentru detoxifierea acestuia: este ficatul.
Remediu # 1: Infuzie de rozmarin
Obțineți frunze uscate de rozmarin. Se infuzează 15g de frunze într-un litru de apă clocotită timp de 15 minute. Se filtrează și se beau câteva căni în timpul zilei.
Rozmarinul are virtutea creșterii secreției de bilă, ceea ce îi va permite să își îndeplinească cel mai bine funcția de filtrare.
Remediu # 2: decoct de păpădie
Ia niște rădăcini de păpădie uscate. Folosiți o cantitate de 2g de rădăcini uscate pentru 150mL de apă pe care o veți bea după decoct, de mai multe ori pe zi.
Păpădia stimulează, de asemenea, producția de bilă și elimină toxinele care împiedică ficatul să își îndeplinească funcția de filtrare în mod optim.
Remediu nr. 3: Infuzie de frunze de anghinare
Obțineți 20g de frunze de anghinare. Se infuzează 15 minute într-un litru de apă. Bea mai multe căni pe tot parcursul zilei.
Anghinarea este cel mai faimos aliment care ajută ficatul să-și îndeplinească funcțiile. Stimulează producția de bilă și ajută la eliminarea toxinelor din ficat.