Tremurând și zdrobind inima când ții dieta - de ce

Insula Speranței.

16 mai 2020 16:47 • • 16 mai 2020 # 1

Acestea sunt hipoglicemii tipice.

16 mai 2020 16:49 • x 1 # 2

Insula Speranței.

16/05/2020 17:18 • x 1 # 3

Nu are nimic de-a face cu asta. Receptorii dvs. de insulină sunt hipersensibili și acest lucru vă determină scăderea nivelului de zahăr și aveți hipoglicemie. Nu are nimic de-a face cu diabetul. Am avut asta și de mult.
Este important să păstrați complexul de carbohidrați într-o dietă și să nu începeți dieta prea grea la început. Reduceți încet caloriile.

16/05/2020 17:20 • x 3 # 4

Insula Speranței.

16 mai 2020 19:47 • # 5

Cel mai bun mod de a face acest lucru este să mănânci puțin mai puțin și să arzi caloriile printr-o mulțime de activitate fizică. Am pierdut aproape 9 kg în acest fel din septembrie.

16 mai 2020 20:03 • x 1 # 6

Primul. Tăiați orice are un indice glicemic ridicat.
Glucide complexe și grăsimi sănătoase.
Aceasta menține nivelul zahărului constant.
În caz de urgență, adăugați glucoză în caz de hipoglicemie.
Cromul ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.
Scortisoara este foarte buna si pentru asta.

---