Trezirea intestinului leneș - plante și sănătate

Dureri de stomac, balonare, probleme de tranzit sau iritații, chiar și porozitate intestinală, aceste afecțiuni de zi cu zi sunt frecvente, dar sunt departe de a fi inevitabile. Schimbând câteva obiceiuri de viață, începând cu mâncarea și cu ajutorul medicamentelor pe bază de plante, puteți redobândi bunăstarea intestinală care vă va afecta starea generală.

bază plante

Trezind intestinul leneș

Există diferite tipuri de constipație (mai puțin de două mișcări intestinale pe săptămână), iar acestea nu sunt niciodată inevitabile.

Pentru a completa acțiunea locală a plantelor de mucilagiu, stimularea fluxului biliar este adesea benefică, deoarece este una dintre cauzele constipației. Din acest motiv plantelor le place anghinarea, boldo, ridiche neagră, păpădie sau fumatoriul sunt adesea recomandate în caz de constipație, sub formă de tincturi mame, fiole sau tablete înainte de mese. De exemplu, putem lua un flacon de ridiche neagră de două sau trei ori pe zi înainte de mese (pentru a fi evitat în cazul calculilor biliari) ca leac.