TRI în dulapul meu și în experiența personală a creierului meu; ANTRENEAZĂ-MI MINȚA
Astăzi, să vorbim despre sortare și asistăm și la (temporar?) Resuscitarea blogului.
În această săptămână, am decis să-mi aranjez hainele și relațiile.
Sortarea înseamnă eliminarea a ceea ce este învechit, modernizarea a ceea ce este încă bun pentru mine și lăsarea locului pentru noutate.
Ce implică acest lucru concret? Ei bine, deja să-mi iau o jumătate de zi întreagă pentru a-mi dezbrăca garderoba de TOATE hainele mele ^^. În acel moment precis, am realizat amploarea muncii care mă aștepta.
Îngrămădirea hainelor noastre în dulapul nostru este ca îngrămădirea gândurilor noastre din trecut în creier. Cum pot vedea ce este important pentru mine dacă acumulez gânduri din trecut care sunt încă „vii” în mintea mea? Cum pot vedea și integra pozitivul momentului prezent dacă sunt poluat de gândurile mele negative din trecut? Pentru a face loc noutății vieții de zi cu zi, este, prin urmare, necesar să înlăturăm ceea ce nu-și mai are motivul de a fi, ceea ce nu-mi mai dă senzația de fericire.
Înțelegi conceptul? Cum îmi hrănesc corpul dacă păstrez ceea ce am digerat deja din masa mea anterioară? Dacă nu o evacuez (da, adică la ce te gândești), cum va putea corpul tău să primească alimente proaspete pline de noi energii vitale? ?
Imaginează-ți că dulapul tău este imaginea creierului tău. Cât de aglomerat este? Pentru a face acest lucru, trebuie să conștientizați această acumulare și, prin urmare, să vă scoateți toate hainele din garderobă și să le așezați pe pat. Apoi, vine să alegi ce să păstrezi și ce să-ți spui „la revedere”. Vă întrebați această întrebare pentru fiecare dintre piesele voastre: „ACESTE Îmbrăcăminte îmi dă bucurie?” " Da ? O păstrezi, nu sau blah te desparte de ea. // Tehnica # MarieKondo //
Acest sentiment de bucurie trebuie să fie intern. Pentru a înțelege această emoție, îmbracă-ți o rochie pe care o iubești și observă cum te simți, îmbracă-ți o rochie care chiar nu-ți mai place și observă cum te simți din nou. Acum știi diferența și acesta va fi cursorul tău pentru a ști dacă îți place sau nu ceea ce ții în mâini. Poate exista și un sentiment „mixt”, puteți dedica o „grămadă” pentru aceste „nici da, nici nu”/„Nu știu”.