Triphala - Rețetă eficientă anti-îmbătrânire de la Ayurveda

eficientă

Triphala este o combinație de plante folosită în medicina ayurvedică de mii de ani.

Una dintre cele mai faimoase proprietăți ale Triphala este aceea Întărirea intestinelor iar l luiușor efect laxativ. Dar și a lui efect de curățare, detoxifiere și întărire pe corp sunt enorme.

Triphala este o combinație de trei fructe diferite (Haritaki, Amalaki și Bibhitaki). Combinarea acestor trei plante are ca rezultat una dintre cele mai eficiente rasayane din medicina ayurvedică. Rasayana este un termen folosit pentru întinerire, Reînnoire și longevitate a corpului.

La magazin

Triphala este o formulare pe bază de plante recomandată în mod tradițional pentru:

  • Diabet
  • Obezitatea
  • Indigestie
  • Probleme hepatice
  • Alergii
  • Inflamația pielii

Când este bun Triphala pentru tine?

Se utilizează pentru a întări digestia sau pentru tulburări ușoare. Se spune că ajută la simptome precum constipație, flatulență, dureri abdominale și stomac deranjat și asigură echilibrul bacteriilor naturale din intestin.

Proprietăți notabile ale Triphala

triphala

Următoarele proprietăți sunt atribuite „produsului cu trei fructe” (de la plantele indiene Amalaki, Haritaki și Bibhitaki):

  • Întărirea intestinelor
  • Scăderea nivelului de colesterol
  • conținut ridicat de vitamina C
  • antiinflamator
  • întineritor
  • detoxifiere

Aici puteți vedea dintr-o privire ce alte proprietăți remarcabile sunt în această combinație de plante. Pentru a înțelege mai bine acest lucru, trebuie să aruncați o privire mai atentă asupra componentelor individuale:

AMALAKI
Amalaki, numit și agrișul indian, este un agent versatil în medicina ayurvedică. Este bogat în vitamina C și se spune că ajută la scăderea nivelului de colesterol. Alte proprietăți ale fructului descrise ca „plantă divină”:

  • Îmbunătățiți vederea
  • Ajutați la problemele pielii
  • Detoxifierea ficatului
  • Îmbunătățiți funcțiile tuturor țesuturilor corpului
  • Intineritor foarte eficient
  • Întărirea sistemului imunitar cu o nouă forță și vitalitate
  • Legarea excesului de acid stomacal

HARITAKI
Haritaki are un efect de susținere asupra digestiei, promovează o mai bună absorbție a nutrienților din alimente și îmbunătățește funcția creierului. Alte caracteristici:

  • Antiinflamator
  • Protecție pentru ficat și inimă
  • Suportul memoriei
  • Claritate mentală
  • Ameliorează eliminarea deșeurilor din organism
  • Rasayana excelentă pentru țesutul adipos

BIBHITAKI
Bibhitaki are, de asemenea, un efect de întinerire prin menținerea echilibrului în organism și detoxifierea sângelui, a mușchilor și a țesutului adipos. Bibhitaki acceptă, de asemenea:

  • Întărirea rădăcinii părului
  • Consolidarea corzilor vocale
  • Întărirea ochilor

Compoziția acestor trei fructe echilibrează cele trei dosha (Vata, Pitta, Kapha) și le aduce în armonie. Triphala conține cinci dintre cele șase arome Ayurveda (acru, dulce, amar, fierbinte, tart). Lipsește doar gustul sărat.

Thriphala este un adevărat pachet de putere! Fiecare componentă are proprietăți foarte eficiente, dar combinația dintre toate întărește efectul grandios de vindecare.

La magazin

Efect și dozare

Fibra dietetică produce Stimulează activitatea intestinului, Elimină constipația și scaun lichid normalizat. Triphala lucrează pe amândouă curățare și detoxifiere precum și întărind și Stimulează metabolismul. Vă recomandăm să luați zilnic 2 x 2 tablete de plante medicinale. Luați dimineața pe stomacul gol cu ​​apă plată, dacă este posibil și seara chiar înainte de culcare. Pentru a vă stabiliza echilibrul, vă recomandăm consumul pe termen lung.

Aport recomandat

Triphala poate fi luat sub formă de tabletă sau sub formă de pulbere sub formă de ceai. Triphala este consumat în mod tradițional ca un ceai. De obicei pe stomacul gol dimineața sau seara înainte de culcare. Personal luăm Triphala sub formă de tablete. 2x dimineața și 2x seara. Triphala poate fi utilizat și sub formă de unguent pentru a sprijini vindecarea rănilor. Se recomandă consumul pe termen lung.

Triphala poate fi, de asemenea, utilizat sub formă de unguent pentru a ajuta la vindecarea rănilor.

Triphala în calitate organică

Când cumpărați, asigurați-vă că este de bună calitate organică. Comprimatele pe care le oferim au fost fabricate în conformitate cu liniile directoare privind alimentele crude. Oferim pachetul de 120 de comprimate pentru 14,80 € inclusiv 7% TVA și plus costurile de expediere. Expediem gratuit de la 50,00 euro.

Nu utilizați la Sarcina, dizenteria, diareea cronică și alăptarea. Nu există interacțiuni cunoscute cu alte medicamente.

Puteți găsi și Triphala în magazinul nostru.

CALEA DVS. PENTRU O SCHIMBARE NUTRITIONALĂ

Schimbarea dietei este o opțiune excelentă, mult pentru sănătatea ta a face. Pentru a vă facilita tranziția, avem Curs online de 12 săptămâni Better Eater dezvoltat.

Când este cursul nostru sofisticat ceva pentru tine?

Când vezi semne pentru prima dată vă simțiți rău sau nu aveți energie, este un moment ideal pentru a vă sprijini sănătatea cu o schimbare a dietei.

Sau în timpul sau după o boală, pentru a vă întări sănătatea. La fel ca Milou, care și-a schimbat dieta după ce a suferit de cancer de sân, așa cum o descriem în curs.

Dacă te descurci grozav și ești așa Prevenirea vreau să fac ceva pentru a rămâne așa cât mai mult timp posibil.

Aici puteți afla ce poate face cursul online Better Eaters pentru dvs.

Nu este o dietă, ci o decizie fundamentală pentru sănătatea ta!

De ce nu este permis să luați triphala în timpul alăptării?

Stimate Saleha, cu poluanții Triphala și toxinele se pot dizolva din straturile de țesut mai adânci și pot ajunge în laptele matern prin sânge. Pentru a evita riscul ca aceste toxine să ajungă la copilul care alăptează, nu se recomandă utilizarea Triphala în timpul alăptării. Salutări Uli

Bună ziua, aș vrea să iau Haritaki u Triphala. Alăpt de maximum 3 ori pe zi și mă detoxifiez cu Spirulina u Jiaogulan.
Întrebarea mea . pot lua Haritaki u Triphala . sub aceste criterii?
LG Mandy

Bună dragă Mandy, Ü este în prezent la un atelier și vă va răspunde cu promptitudine! Toate cele bune, Milou

Dragă Mandy, Triphala constă din substanțele individuale Amalaki, Bibhitaka și Haritaki. Deci Haritaki este inclus. De ce vrei să iei din nou Haritaki individual? Nu este recomandat să luați Triphala în timpul alăptării, deoarece toxinele se pot dizolva din straturile de țesut mai adânci și pot ajunge la copilul care alăptează prin sânge. Vă rugăm să discutați din nou acest lucru cu un medic Ayurveda sau un medic alternativ dacă doriți să luați preparatele. Multe salutări Uli

Preparatul este recomandat sau contraindicat și persoanelor cu intoleranță la histamină? În plus, există încă o problemă cu detoxifierea !

Dragă Jenni, din păcate nu avem informații despre asta. Până acum nu am auzit de efecte secundare - nici măcar cu persoanele care suferă de alergii. Pentru a fi în siguranță, vă sfătuim să întrebați un medic Ayurveda.

Eu iau curcuma pudră, iarba de orz și șoldul în fiecare zi.
Pot adăuga Triphala în fiecare zi?

Draga Anita, am spune da. Cu toate acestea, triphala ca pulbere are un gust foarte amar. Prin urmare, vă recomandăm pastilele pe bază de plante. Dar dacă nu sunteți sensibil la aceasta, pulberea este chiar mai bună, deoarece poate fi absorbită prin membranele mucoase orale. toate cele bune

În primul rând, vă mulțumesc foarte mult pentru această postare 🙂
De asemenea, îmi fac un amestec zilnic de spirulină, iarbă de orz, MSM, pudră de măceș, afine, banane și dulce ... și aș dori acum să adaug triphola.
Îmi puteți recomanda asta?

Dragă Mel, îți mulțumesc foarte mult pentru comentariu. Practic nimic nu se opune, întotdeauna recomand în consultările și atelierele mele să nu amestecați prea multe ingrediente împreună pentru a nu copleși digestia. Poate pur și simplu încercați, cum funcționează pentru dvs. Multe salutări Uli

Bună ziua, am senzația că digestia a devenit destul de lentă de când am luat Triphala. Eu iau 2 comprimate seara. Este poate mai ieftin să-l iei dimineața cu multă apă, pentru că atunci bei și mai mult în timpul zilei. Și a lua 2 comprimate dimineața ar fi suficient?

Dragă Ramona, nu am avut niciodată această experiență cu niciunul dintre clienții noștri. Corpul se regenerează peste noapte și Triphala este, în general, un bun suport. Dar nu este nimic împotriva a lua 2 comprimate dimineața și a le încerca. Puteți lua până la 6 tablete de plante triphala pe zi. Ține-ne la curent cu starea ta. Tot prin e-mail. Salutări Uli

De ce ai atât de multe cosuri după un timp, este atât de normal și cât durează ?

Pentru mine, este dificil să fac un diagnostic la distanță. Triphala are un efect detoxifiant ușor și toxinele pot fi, de asemenea, excretate prin piele (sub formă de coșuri). Deci este un semn bun pentru moment. Ceva se întâmplă în corpul tău. Din păcate, nu pot spune cât va dura acest lucru, deoarece este foarte individual. Sper că asta te ajută. Salutări, Uli

Bună ziua, iau două comprimate Triphala seara. De atunci, digestia mea a fost lentă și am mâncărime, pete roșii asemănătoare cosului pe gât și pe față. Sunt alergic? Sau este o reacție temporară ?

Dragă Christian, îmi pare rău că ai o experiență atât de proastă cu Triphala. Din păcate, în acest moment nu vă pot oferi niciun sfat. Nu te cunosc mai bine și nu știu ce produs folosești. Este întotdeauna posibil să aveți o reacție alergică la un ingredient activ. Vă rugăm să contactați un medic ayurvedic sau un medic alternativ din zona dvs. sau trimiteți-mi un e-mail. Multe salutări Uli

Bună, puteți lua împreună triphala și ardeiul călugărului? Trebuie să trec la o pastilă fără estrogeni și sper că acest lucru va preveni problemele pielii

Dragă Jenny, nu pot să-ți spun nimic despre asta. Vă rugăm să întrebați un medic Ayurveda sau un practicant alternativ. Toate cele bune! Cu drag, Ulrike