Trucurile nebune de pierdere în greutate ale vedetelor EAT SMARTER
Corpul tău este capitala ta: în lumea VIP-urilor, o figură subțire și strânsă este practic o necesitate. Frumusețile celebrităților de la Hollywood își chinuie drumul prin programe de fitness dure și se țin de o dietă de fier. Dar nu orice plan de nutriție este cu adevărat sănătos. Vă prezentăm trucurile de slăbire ale vedetelor și dezvăluim ce strategii funcționează efectiv și care ar trebui evitate.
Trucuri de pierdere în greutate ale stelelor: fructe de gheață împotriva poftelor
Soția fotbalistului Victoria Beckham este considerată fondatoarea look-ului de dimensiune zero și, cu silueta ei extrem de subțire, ar putea merge cu ușurință la cumpărături în departamentul pentru copii. Una dintre întrebările lor Trucuri pentru pierderea în greutate: Când suferă foamea, doamna Beckham suge strugurii înghețați. Acest lucru este absolut nepotrivit ca înlocuitor pentru mesele reale. Cu toate acestea, într-un mod modificat, trucul de slăbit funcționează: dacă furnizați un castron de fructe de padure congelate în loc de ciocolată și chipsuri când vă uitați la televizor (de exemplu, un amestec de zmeură și căpșuni), economisiți o mulțime de calorii inutile.
Trucuri pentru pierderea în greutate a celebrităților: dieta HCG
Unul dintre trucurile de slăbire care este în prezent subiectul fierbinte al discuției: dieta HCG. Se presupune că Catherine Zeta-Jones, Britney Spears și Jessica Schwarz s-au injectat deja cu hormoni ai sarcinii. Dieta HCG înseamnă o reducere drastică a caloriilor (maxim 500 kcal/zi) în combinație cu un hormon al sarcinii care se injectează zilnic sau se ia sub formă de picături. Medicii sunt critici cu privire la astfel de trucuri de slăbire radicale și recomandă urgent împotriva pierderii în greutate cu dieta HCG. Vă vom spune aici cât de nesănătoasă este cu adevărat dieta HCG.
Trucuri de scădere în greutate de la stele: diete accidentale pentru rolul principal
Nu este neobișnuit ca actorii să fie nevoiți să își schimbe personajele pentru roluri. Cel mai bun exemplu: Renée Zellweger, care a trebuit să pună în jur de 15 kilograme de mai multe ori pentru rolul ei de Bridget Jones în „Ciocolată pentru micul dejun”. Pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus, vedetele urmează adesea o dietă accidentală după filmare. Dar trucurile de slăbire care evident duc la succes rapid - Zellweger a fost din nou subțire în cel mai scurt timp după toate părțile Bridget Jones - sunt un adevărat calvar pentru corp. Imitarea nu este permisă în mod expres! Deoarece: Corpul pare sărăcăcios și vechi și nu este neobișnuit ca dietele accidentale să îngrașe pe termen lung dacă mănânci din nou normal după câteva săptămâni.
Trucuri de pierdere în greutate ale stelelor: băut în loc să mănânce
Tendință periculoasă care se încadrează în categoria trucurilor de slăbit pentru nebuni: Din ce în ce mai mulți, în special tinerele vedete de la Hollywood își riscă sănătatea prin înlocuirea alimentelor cu alcool și țigări. Acest fenomen se numește deja „Drunkorexia”, un amestec de cuvinte din engleză drunk (= drunk) și anorexia (= anorexia). Planul periculos din spatele său: fumatul arde calorii în plus, iar alcoolul conține multe calorii - deci, dacă vă reduceți consumul de alimente, puteți bea seara până când vine medicul. Și asta în adevăratul sens al cuvântului: Atât țigările, cât și consumul excesiv de alcool sunt otravă pură pentru organism.
Trucuri de pierdere în greutate ale stelelor: subțire cu ulei de cocos?
Din seria de trucuri de slăbit ale supermodelelor: Top modelul Miranda Kerr jură pe uleiul de cocos. Îngerul Victoria Secret consumă zilnic patru lingurițe. Cu toate acestea, faptul că uleiul de cocos te face foarte subțire este controversat din punct de vedere științific. Experții în nutriție consideră, de asemenea, proporția ridicată de acizi grași saturați din uleiul de cocos și recomandă împotriva acestui truc de slăbire.
Trucuri de pierdere în greutate ale stelelor: pierdeți kilogramele
Anul trecut, mama model Heidi Klum a fugit prin New York în fiecare dimineață timp de 36 de zile, ca parte a proiectului AOL Summer Run și și-a documentat progresul pe site-ul ei. Rezultatul: 240.752 demersuri și 69.240 de calorii arse. Iarăși și iarăși ai văzut prieteni și cunoscuți alergând lângă Heidi Klum. Sportul nu este crimă, am învățat, dar poate fi distractiv și, de asemenea, tonifică figura. Unul dintre cele mai bune trucuri de slăbit vreodată! Și: Un partener de antrenament oferă motivației o lovitură suplimentară reală.
Trucuri de pierdere în greutate ale stelelor: ucide grăsimea cu pepeni
Actrița Lindsay Lohan jură pe pepenii galbeni că pierde în greutate și uneori nu pare să mănânce nimic altceva săptămâni întregi. O astfel de dietă extrem de unilaterală poate duce la pierderea în greutate, dar astfel de trucuri de slăbit nu sunt sănătoase. Corpul nu numai că descompune grăsimea, ci și masa musculară, în special, și pot apărea simptome periculoase ale carenței. Mai bine: din când în când, aveți o zi subțire în care vă concentrați pe un singur grup alimentar. O zi de orez sau legume ca aceasta are un efect detoxifiant ușor și poate fi un bun început pentru o schimbare pe termen lung a dietei. (ben)